Kafija ir dzēriens, kurā ir daudz antioksidantu un citu stimulējošu uzturvielu, piemēram, kofeīna, kas palīdz novērst nogurumu un citas slimības, piemēram, vēzi un sirdsdarbības traucējumus. Turklāt ir arī konstatēts, ka...
Visi straipsniai - Puslapis 1435
Lēcu ēšana ir laba jūsu veselībai, jo tas ir pārtikas produkts, kas bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, un tajā ir tikai 93 kalorijas katrā 100 gramu porcijā. Neskatoties uz to,...
Jabuticaba ir Brazīlijas auglis, kam raksturīgas neparastas pazīmes - dīgšana uz jabuticaba koka kāta, nevis uz tā ziediem. Tajā ir maz kaloriju un ogļhidrātu, un tas ir bagāts ar barības...
Hipopresīvā vingrošana sastāv no maksimālas izelpas un pēc tam jāmēģina visu laiku “iesūkt” vēderu, atstājot bez elpošanas un saglabājot šo maksimālo kontrakciju. Šī kustība uzlabo zarnu darbību, asina jostasvietu un...
Burkāns ir sakne, kas ir lielisks karotinoīdu, kālija, šķiedrvielu un antioksidantu avots, kas sniedz vairākus ieguvumus veselībai. Papildus redzes veselības veicināšanai tie palīdz arī novērst priekšlaicīgu novecošanos, uzlabo imūnsistēmu un...
Arginīna piedevas ir lieliskas, lai palīdzētu veidot muskuļus un audus organismā, jo tā ir barības viela, kas darbojas, lai uzlabotu asinsriti un šūnu atjaunošanos..Arginīns ir cilvēka ķermenī ražota aminoskābe, kas...
Dažas diētas var nedarboties tāpēc, ka viegli izlabot kļūdas, kuras tiek pieļautas, to nenojaušot, piemēram, pārāk ilgi ejot, neēdot vai negulējot, apgrūtinot svara zaudēšanu.Tāpēc, lai ātri zaudētu svaru diētas laikā,...
Daži pārtikas produkti jāēd katru dienu, jo tie ir pārtikas produkti, kas bagāti ar šķiedrvielām, vitamīniem un minerālvielām, piemēram, veseli graudi, zivis, augļi un dārzeņi, kas palīdz pareizai ķermeņa darbībai,...
