Kokosriekstu ūdens dzeršana ir lielisks veids, kā atveldzēties karstā dienā vai aizstāt minerālus, kas zaudēti sviedru laikā fiziskās aktivitātēs. Tajā ir maz kaloriju un praktiski nav tauku un holesterīna, tajā...
Diēta un uzturs - Puslapis 120
Žeņšeņs ir ārstniecības augs ar vairākiem ieguvumiem veselībai, tam ir stimulējoša un atjaunojoša darbība, kas lieliski noder, kad esat ļoti noguris un stresa stāvoklī, un, lai turpinātu ikdienas aktivitātes, ir...
Ķirbju sēklas, tautā pazīstamas kā ķirbju skvošs (Maksimālā cucurbita), ir daudz veselības ieguvumu, kas palīdz smadzeņu un sirds darbībā, turklāt tas ir īpaši paredzēts, lai uzlabotu zarnu veselību un mazinātu...
Kanēli var izmantot kā ārstniecības augu, jo tam ir īpašības, kas uzlabo indivīda veselību.Galvenie kanēļa ieguvumi ir:Palīdziet kontrolēt diabētu jo tas uzlabo cukura izmantošanu;Uzlabojiet gremošanas traucējumus tādas kā gāze, spazmatiskas...
Daži pārtikas produkti zaudē daļu no uzturvielām un ieguvumiem ķermenim, tos vārot vai pievienojot rūpnieciski ražotiem produktiem, jo vārīšanas laikā tiek zaudēti daudzi vitamīni un minerālvielas, vai tāpēc, ka ir...
Pārtika, kas visvairāk izraisa kuņģa sāpes, ir ēdama neapstrādāta, nepietiekama vai slikti mazgāta, jo tie var būt pilni ar mikroorganismiem, kas iekaisa zarnu, izraisot tādus simptomus kā vemšana, caureja un...
Pārtikas produkti, kas palīdz zaudēt svaru, ir tādi, kas uzlabo zarnu traktu, cīnās ar šķidruma aizturi, paātrina metabolismu vai palīdz sadedzināt kalorijas, piemēram, arbūzs, auzas un baklažāni.Šie pārtikas produkti būtu...
Daži no galvenajiem pārtikas produktiem, kas novērš šūnu novecošanos un aizkavē grumbu parādīšanos, ir kastaņi, ogas, avokado un lasis.Šie pārtikas produkti ir bagāti ar antioksidantiem, kas darbojas, lai apkarotu priekšlaicīgu...
