Lazdu rieksti ir sausa un eļļas veida augļi, kuriem ir gluda āda un iekšpusē ēdamas sēklas, un tas ir lielisks enerģijas avots, pateicoties augstajam tauku, kā arī olbaltumvielu saturam. Šī...
Visi straipsniai - Puslapis 1478
Auzas ir viena no veselīgākajām graudaugiem, jo papildus lipekļa nesaturēšanai, tās ir arī svarīgs dažādu vitamīnu, minerālu, šķiedru un antioksidantu avots, kas ir nepieciešami veselīgai dzīvei, padarot tās par superproduktiem.Papildus...
Viena no mandeļu priekšrocībām ir tā, ka tās palīdz ārstēt osteoporozi, jo mandeles ir ļoti bagātas ar kalciju un magniju, kas palīdz uzturēt veselīgus kaulus..Mandeļu ēšana var būt arī laba...
Pieci pārtikas veidi, kurus nekad nevajadzētu ēst, ir tie, kas bagāti ar pārstrādātiem taukiem, cukuru, sāli, piedevām, piemēram, krāsvielām, konservantiem un garšas pastiprinātājiem, jo tie ir organismam kaitīgas vielas un...
Dažas barības vielas, piemēram, A, E vitamīns un omega-3, ir būtiskas acu veselības uzturēšanai un tādu slimību un redzes problēmu novēršanai kā sausas acis, glaukoma un makulas deģenerācija. Turklāt ikdienas...
Daži pārtikas produkti, piemēram, apelsīnu sula, Brazīlijas rieksti vai auzas, ir lieliski piemēroti tiem, kuri vēlas iegūt nevainojamu ādu, jo tie uzlabo ādas kvalitāti, atstājot to mazāk taukainu, ar mazāk...
Pārtikas produkti, kas norādīti prostatas vēža profilaksei, ir tie, kas bagāti ar likopēnu, piemēram, tomāti un papaija, un tie, kas bagāti ar šķiedrvielām un antioksidantiem, piemēram, augļi, dārzeņi, sēklas un...
Prostatas vēzi nevar novērst 100, ņemot vērā faktu, ka ir riska faktori, kurus nevar kontrolēt, tomēr ir iespējams pieņemt dažus pasākumus, lai palīdzētu samazināt jūsu risku un palielinātu tādu pārtikas...
