Mugurkaula lūzums ir nopietna problēma, kas atkarībā no skartā skriemeļa var izraisīt pastāvīgu kāju vai ķermeņa paralīzi..Mugurkaula lūzumus parasti izraisa satiksmes negadījumi, kritieni no augstuma vai nelaimes gadījumi sportā, taču...
Ortopēdiskās slimības - Puslapis 3
Lai stiprinātu kaulus un locītavas, ieteicams ēst pārtiku, kas bagāta ar kalciju, un, kaut arī piens un siers ir pazīstamākie, papildus piena produktiem ir arī citi kalcija avoti, piemēram, tumši...
Lai ārstētu sāpes Ahileja cīpslā, sāpīgajā vietā ieteicams ievietot maisiņu ar ledus oļiem un atpūsties, izvairoties no fiziskas piepūles un samazinot apmācību.. Sāpes Ahileja cīpslā var norādīt uz nelielu iekaisumu, kas...
Ārstēšana cirkšņa sāpēm jāveic atkarībā no sāpju cēloņa, atpūšoties, ieliekot ledus iepakojumā sāpju vietā un parasti ieteicams lietot medikamentus, ja sāpes ir ilgstošas vai traucē ikdienas aktivitātes, kā arī norādījis...
Patelāru chondromalacia ārstēšanu var veikt ar atpūtu, izmantojot ledus pakas un vingrinājumus, lai stiprinātu kāju muskuļus, īpaši četrgalvu, kas veido augšstilba priekšējo daļu, lai mazinātu sāpes, iekaisumu un berzi starp...
Locītavu izsvīdums sastāv no šķidruma uzkrāšanās locītavas ķermenī, ko izraisa insulti, kritieni, infekcijas vai hroniskas locītavu slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts vai podagra. To tautā sauc par “ūdeni uz ceļa”.Parasti locītavas...
Muskuļu celma ārstēšanu, kas sastāv no cīpslas plīsuma, kas savieno muskuli ar kaulu, vai ļoti tuvu cīpslai, var veikt, uzklājot ledu pirmajās 48 stundās pēc traumas un atpūtas, un tas...
Muskuļu kontraktūras ārstēšanu var veikt mājās ar karstā ūdens vannu, stiepšanās vingrinājumiem un masāžu, kas izgatavota ar sakarsētām eļļām. Tomēr, kad ar to nepietiek un muskuļu kontrakcijas nepāriet, ir svarīgi...
