Mango sula, lai stiprinātu kaulus

Mango sula kaulu stiprināšanai ir lielisks mājas līdzeklis, jo šie augļi ir bagāti ar kalciju un fosforu, tāpēc novērš kaulu un locītavu slimības, piemēram, artrītu, osteoartrītu vai osteoporozi.

Mango ir ļoti barojošs auglis, papildus kaulu stiprināšanai tas ir bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, kas palīdz atjaunoties, palielina enerģiju un palīdz stiprināt ķermeni ar tā antioksidanta iedarbību. Palielināt šo augļu ikdienas patēriņu ir vienkārša, praktiska un garšīga attieksme, kas paaugstina dzīves kvalitāti un veselību.

Sastāvdaļas

• 1 piedurkne;
• 1 citrons;
• 500 ml ūdens.

Pagatavošanas metode

Sagatavot šo mājas līdzekli ir ļoti viegli, vienkārši nomizojiet mango, noņemiet tā mīkstumu un ar sulu spiedes palīdzību labi izspiediet citronu. Pēc tam blenderī jāpievieno visas sastāvdaļas, lai tās būtu labi sajauktas. Beigās jūs, piemēram, vajadzības gadījumā, varat saldināt sulu ar nelielu agavi.