Pasifloras augļu sula nomierina
Kaislību augļu sulas ir lieliski mājas aizsardzības līdzekļi, lai nomierinātos, jo tām ir viela, kas pazīstama kā pasiflora, kurai ir sedatīvas īpašības, kas iedarbojas tieši uz nervu sistēmu un palīdz atpūsties..
Tās ir lieliskas iespējas tiem, kas cieš no stresa, trauksmes un spriedzes, un kaislības ir ne tikai nomierinošas, bet arī augļi, kas bagāti ar vitamīniem A, C un B, kas tiem piešķir antioksidantu, kas veicina pareizu darbību. no organisma. Atklājiet visus pasifloru augļu ieguvumus veselībai.
1. Dabīgā pasifloras augļu sula
Sastāvdaļas
- 2 lieli pasifloru augļi;
- 1 litrs ūdens;
- Medus vai agaves sīrups.
Pagatavošanas metode
Ar karoti noņemiet augļa mīkstumu, ielieciet to blenderī un pārspējiet "pulsa" laiku. Pēc tam izkāš mīkstumu sietā un atkal pievieno blenderī, saldina, piemēram, ar medu vai agaves sīrupu, un labi saputo. Sula ir gatava pasniegšanai, un jūs varat dzert 2 glāzes dienā.
Ja vēlaties zaudēt svaru, uzziniet, kā pagatavot pasifloru sulu ar šķiedrvielām.
2. Pasifloru augļi
Šī ir garšīga recepte, piemēram, brokastīs vai uzkodās.
Sastāvdaļas
- 200 ml vīnogu sulas;
- 200 ml ābolu sulas;
- 200 ml pasifloru sulas;
- 3 pasifloru lapas;
- 5 g kumelīšu;
- 2 citrona lapas;
- 180 ml ūdens tējai.
Pagatavošanas metode
Pagatavojiet tēju ar ūdeni, kumelītēm, pasifloru un citronu lapām. Lai to izdarītu, vienkārši pārlejiet verdošu ūdeni virs garšaugiem un ļaujiet tam stāvēt apmēram 10 minūtes..
Pēc tam, kad tēja ir atdzisusi, pievienojiet pārējās gatavās sulas un labi samaisiet. Jūs varat to ievietot ledusskapī un dzert svaigu vairākas reizes dienā. Uzziniet, kā sagatavot citas tējas, lai labāk gulētu.
