Kāpēc mati nokrīt un kā no tā izvairīties

Matu krišana parasti nav trauksmes signāls, bet tā var notikt pilnīgi dabiskā veidā, it īpaši gada aukstākajos gadalaikos kā otoño un ziemā. To laikā mati izkrīt ar lielāku vieglumu, jo to sakni mazāk apūdeņo barības vielas un asinis, tomēr sliktajos laika apstākļos, piemēram, pavasarī un vasarā, šis kritums mazināsies..

Bez tam, cilvēki, kas bieži izmanto produktus matu izlīdzināšanai, kuri izmanto šķīvi vai frizūras, kas var sabojāt matus, var izraisīt arī izteiktāku matu izkrišanu..

Daži veselības ārstēšanas veidi var izraisīt matu izkrišanu, piemēram, ķīmijterapijas gadījumā. Vispārīgi runājot, ārsts suele paziņo par šo sekundāro efektu pirms ārstēšanas uzsākšanas, lai, ārstējot to, nebūtu nekādu iemeslu bažām. 

1. Pārmērīgs stress

Viens no galvenajiem matu izkrišanas cēloņiem ir pārmērīgs stress - gan fizisks, gan garīgs. Tas notiek, piemēram, sarežģītās situācijās: atrodoties šoka stāvoklī pēc satiksmes negadījuma; pēc tam, kad diagnosticēta smaga slimība; ja jums ir amata nosaukums, kas nozīmē daudz pienākumu, šīs situācijas var mainīt matu folikulu ciklu, izraisot matu izkrišanu.

Neskatoties uz to, ka tas ir galvenais matu krišanas iemesls, tas tomēr var izlabot situāciju, kad zaudējumu cēlonis ir citur. Vairāk par stresa un trauksmes simptomiem. 

Ko darīt: Ieteicams mēģināt samazināt stresa slodzi, piedaloties brīvā laika pavadīšanas aktivitātēs, piemēram, pastaigās, dejās, nodarboties ar jogu vai nodarboties ar sportu, to mērķis ir garantēt labāku dzīves kvalitāti un izvairīties no citām nopietnākām problēmām, kas laika gaitā var rasties, kā kairinātu zarnu depresiju.

2. A vai B vitamīna pārpalikums

Lai arī tas ir samērā reti, pārmērīga A vai B vitamīnu uzņemšana var sekmēt matu izkrišanu. Šī situācija var būt biežāka cilvēkiem, kuri ilgstoši ļaunprātīgi lieto uztura bagātinātājus, kas satur šāda veida vitamīnus. 

Ko darīt: Lai izvairītos no šo vitamīnu maksimālās devas pārsniegšanas, uztura bagātinātājus vajadzētu lietot tikai ārsta vai dietologa vadībā. Ja jūs lietojat ļoti lielu šo vitamīnu devu, jums jāpārtrauc lietošana un jākonsultējas ar ārstu..

3. Embarazo

Galvas krišana ir samērā izplatīta daudzām sievietēm pēc dzemdībām ne tikai hormonālo pārmaiņu dēļ, kas turpina notikt organismā, bet arī ne dzemdību stresa dēļ. Parasti šī matu izkrišana notiek pirmajos 3 mēnešos pēc dzemdībām un var ilgt līdz 2 mēnešiem. Kā novērst matu izkrišanu pēc dzemdībām. 

Pat ja tas ir reti, embargo laikā var parādīties arī matu krišana, kas varētu būt saistīts ar progesterona hormona palielināšanos, kas varētu izžūt matus, padarot tos plānākus un trauslus..

Ko darīt: Jums jāizvairās no stresa, kas izraisa matu izkrišanu, jo tas ir normāls un dabisks process, kas uzlabosies, kad hormoni organismā atkal sabalansēsies..

4. Hormonālas izmaiņas

Kā arī pārvadāšanas laikā hormonālas izmaiņas var izraisīt matu izkrišanu, tas var notikt arī citās dzīves fāzēs, kurās hormoni atšķiras, īpaši pusaudža gados un menopauzes laikā. Asimisms sievietēm auglīgā vecumā, kuras lieto kontracepcijas līdzekļus, var arī īslaicīgi izkrist no matiem.

Ko darīt: Ja matu izkrišana ir ļoti intensīva, jākonsultējas ar dermatologu. Gadījumos, kad sieviete lieto kādu kontracepcijas līdzekli, jākonsultējas ar ginekologu, lai novērtētu iespēju pāriet no kontracepcijas metodēm..

5. Antidepresantu un citu medikamentu lietošana

Dažām zāļu klasēm, piemēram, antidepresantiem, antikoagulantiem vai medikamentiem paaugstināta spiediena gadījumā, var būt nelabvēlīga ietekme, kas veicina matu izkrišanu, īpaši ārstēšanas sākumā, kad tos lieto hroniskā veidā. Citas zāles, kurām var būt šāda iedarbība, ir, piemēram, metotreksāts, litijs un ibuprofēns.

Ko darīt: Ja domājat, ka dažu zāļu lietošana ietekmē matu izkrišanu, par to jāinformē ārsts, kurš tos izraksta, tāpēc jānovērtē iespēja to mainīt uz citām zālēm, kurām nav šīs sekundārās iedarbības..

6. Anēmija

Papildus pārmērīgam nogurumam un bālumam anēmija var izraisīt arī matu izkrišanu, jo folikuli saņem mazāku asinsspiedienu, kas savukārt samazina barības vielu piegādi un skābekļa daudzumu, izraisot soda sadalīšanos. Parasti anēmiju izraisa hierarhijas trūkums, bet to var izraisīt arī citi faktori, piemēram, B12 vitamīna sadalīšanās organismā..

Ko darīt: Šajā gadījumā anēmijas gadījumā ārstam vai dietologam jānorāda hierarhijas papildinājuma uzņemšana, kā arī pārtikas produktu, kas bagāti ar šo minerālu, pieaugums, piemēram, sarkanā gaļa, mejillones, perejil vai baltie frijoles. Zināt visus galvenos anēmijas veidus un to, kā ārstēt katru no tiem. 

7. Hipotireoze

Hipotireoze rodas, ja vairogdziedzeri nedarbojas pareizi, un tāpēc tiek ietekmēta hormonu ražošana, kas rodas zemu guļus apgabalos. Daži no šiem hormoniem ir ļoti svarīgi vielmaiņai un matu augšanai, šī iemesla dēļ, ja ir deficīts, tie var izraisīt matu izkrišanu. Uzziniet vairāk par to, kā identificēt un ārstēt hipotireozi.

Ko darīt: Gadījumā, ja tiek meklētas izmaiņas vairogdziedzera funkcijās, jāpalīdz endokrinologam, lai apstiprinātu diagnozi un sāktu atbilstošu ārstēšanu.. 

Ko darīt, lai ārstētu matu izkrišanu 

Matu izkrišanas ārstēšanai var izmantot īpašus produktus, medikamentus vai piedevas, piemēram:

• Minoksidils al 5%: Jums 2 reizes dienā jāpieliek matiem. Tas palīdz to atdzīvināt, palielinot asins piegādi un stiprinot esošos matu folikulus, samazinot to sagging;
• Īpaši šampinjoni un lokioni matu izkrišanai;
• Uztura bagātinātāji matu izkrišanai, piemēram, organiskais silīcijs, kas satur barības vielas, kas iesaistītas matu augšanā un veselībā. 
• Zāles pret matu izkrišanu, izrakstījis dermatologs kā Finasteride, Lambdapil infiltrācija ar kortikoīdu matu saknēs. 

Turklāt ir svarīgi, lai ēdiens satur organismam nepieciešamās barības vielas, jo matu izkrišanu var izraisīt ļoti ierobežojošas diētas, ar zemu kaloriju daudzumu un dzīvnieku olbaltumvielām. Vairāk par ārstēšanu vīriešu un sieviešu matu izkrišanai.

Ārstēšana matu krišanai 

Dažas procedūras, kurās dermatologi iesaka matu izkrišanu:

• Mazjaudas lāzers: tas stimulē matricas, kas zaudē matus, atjaunošanos un liek matiem būt veseliem, pakāpeniski uzlabojot matu izkrišanu. Jāuzliek reizi nedēļā, vismaz 10 nedēļas.
• Kapilārā karboksiterapija: palielina matu piegādi asinīs un atvieglo ķīmisko vielu iekļūšanu, kas novērš matu izkrišanu.
• Matu implants: ir ķirurģiska tehnika, kurā matu folikulus implantē tieši matos. Neskatoties uz tūlītējo rezultātu, apmēram 6 mēnešus pēc tam, implantētajiem matiem ir tendence uz matu izkrišanu, kas izraisa matu ievainojumus..
• Matu transplantācija: ir operācija, kurā no galvas aizmugures tiek noņemta matu sloksne un tiek implantēta adelantes daļā, netālu no reģiona, kas atrodas priekšā, kur ir vislielākā nepieciešamība. Iespēja tiem, kas krīt pliki.

Vislabākā ārstēšana jāveic dermatologam pēc matu izkrišanas novērtēšanas un diagnozes noteikšanas.