Paipalu olām ir līdzīga garša kā vistas olām, taču tās ir nedaudz kalorākas un bagātākas ar barības vielām, piemēram, kalciju, fosforu, cinku un dzelzi. Lai gan pēc paipalu olām tās...
Diēta un uzturs - Puslapis 19
Dabiskās augļu sulas ir lieliski sabiedrotie, lai pazeminātu sliktā holesterīna līmeni, samazinātu sirds un asinsvadu slimību risku un uzlabotu dzīves kvalitāti. Sulas, kas vislabāk piemērotas holesterīna līmeņa kontrolei asinīs, jāsagatavo...
Ora-pro-nobis ir netradicionāli ēdams augs, taču tas tiek uzskatīts par vietējo augu un bagātīgs Brazīlijas augsnē. Šāda veida augi, piemēram, bertalha vai taioba, ir sava veida ēdams "krūms" ar augstu...
Vitamīni ir organiskas vielas, kas ķermenim vajadzīgas nelielos daudzumos, kas ir būtiskas ķermeņa darbībai, jo tie ir nepieciešami veselīgas imūnsistēmas uzturēšanai, metabolisma pareizai darbībai un augšanai..Tā kā tam ir liela...
Funkcionālie pārtikas produkti satur aktīvās vielas, kas dod labumu ķermenim, tādējādi palīdzot palēnināt tādu slimību kā diabēts vai vēzis attīstību un veicināt veselību. Turklāt funkcionālie pārtikas produkti arī palīdz uzlabot...
Flavonoīdi, saukti arī par bioflavonoīdiem, ir bioaktīvi savienojumi ar antioksidanta un pretiekaisuma īpašībām, ko lielā daudzumā var atrast dažos pārtikas produktos, piemēram, piemēram, melnā tēja, apelsīnu sula, sarkanvīns, zemenes un...
Antioksidanti ir vielas, kas novērš brīvo radikāļu kaitīgo iedarbību uz šūnām, kas veicina šūnu novecošanos, DNS bojājumus un tādu slimību kā vēzis parādīšanos. Starp vispazīstamākajiem antioksidantiem ir C vitamīns, kas...
Ogļhidrāti, kas pazīstami arī kā ogļhidrāti vai saharīdi, ir molekulas, kuru struktūra sastāv no oglekļa, skābekļa un ūdeņraža un kuru galvenā funkcija ir nodrošināt enerģiju ķermenim, jo 1 g ogļhidrātu...
