Chia tiek uzskatīts par superfood ar vairākiem veselības ieguvumiem, kas ietver zarnu trakta uzlabošanu, holesterīna līmeņa uzlabošanu un pat apetītes samazināšanos, jo tajā ir daudz šķiedrvielu un vitamīnu.Chia sēklās ir...
Diēta un uzturs - Puslapis 105
Centella asiatica, ko sauc arī par centella asiatica vai Gotu Kola, ir Indijas ārstniecības augs, kas sniedz šādus ieguvumus veselībai:Paātriniet dziedināšanu brūces un apdegumi, jo tie ir pretiekaisuma un palielina...
Lai palielinātu sāta sajūtu pēc ēšanas un ilgāk saglabātu izsalkumu, labas stratēģijas ir šādas: ēdienreizē pievienojiet olu, miltu vietā lietojiet auzas un, piemēram, ēdiet šķiedrvielām bagātu pārtiku.Ir arī svarīgi izvairīties...
Ēšanas traucējumus raksturo ēšanas veida izmaiņas, parasti pārmērīgas rūpes par svaru un ķermeņa izskatu. Viņiem var būt tādas pazīmes kā vairākas stundas pavadīt bez ēšanas, bieži lietot caurejas līdzekļus un...
Kāju pietūkums ir ne tikai ļoti neērti, apgrūtinot pārvietošanos, tas arī padara ādu gludāku un pat var izraisīt iekaisumu, tāpēc tā jāārstē pēc iespējas ātrāk..Daži vienkārši, bet ļoti efektīvi pasākumi,...
Lai iemācītos ēst visu un mainītu ēšanas paradumus, vissvarīgākais ir nepadoties un zināt, ka aukslējām ir nepieciešams zināms laiks, lai mainītos un pieņemtu jaunus ēdienus, piemēram, chayote, ķirbi, jiló un...
Pēc populārā viedokļa ir daudz mītu, kas saistīti ar pārtiku, piemēram, bailes patērēt mango ar pienu vai lietot veselus produktus svara zaudēšanai.Tomēr pirms ticēt populārajiem mītiem ir svarīgi būt informētiem,...
Sastāvdaļas, piemēram, kivi, ķirsis, avokado un papaija, ir lieliskas iespējas regulāri lietot uzturā, lai atjaunotu ādu, atstājot jauneklīgāku un rūpīgāku izskatu. Šeit mēs norādām 7 labākās receptes, lai dienā patērētu...
