Diēta žultspūšļa krīzē

Uzturā žultspūšļa krīzes gadījumā jāsatur ēdieni ar zemu tauku saturu, samazinot ceptu ēdienu un desu patēriņu, uzņemot lielāku ūdens daudzumu, jo šie ēdieni palīdz mazināt žultspūšļa krīzes simptomus, piemēram, sāpes vēderā un diskomfortu..

Pārtika ir ārstēšanas sastāvdaļa žultspūšļa krīzes laikā, taču tai nevajadzētu aizstāt ārsta noteikto klīnisko ārstēšanu, kas var ietvert medikamentu lietošanu.

Ko ēst žultspūšļa krīzes gadījumā

Žultspūšļa laikā jums vajadzētu ēst pārtiku, kas bagāta ar ūdeni un ar nelielu tauku saturu vai bez tās, piemēram:

• Augļi, izņemot kokosriekstu, avokado un açaí;
• Dārzeņi kopumā, īpaši vārīti, jo tie atvieglo gremošanu;
• Veseli graudi, piemēram, rīsi, makaroni un brūna maize;
• Vājpiens un tā atvasinājumi;
• Gaļa liesai un vārītai vai grilētai, piemēram, vista, zivis un tītars bez ādas;
• Ūdens un augļu sulas.

Papildus ēdienam ir svarīgi dot priekšroku vārītiem un grilētiem ēdieniem, kad tie tiek pagatavoti, jo šie ir ēdiena gatavošanas veidi, kas ēdienam nepievieno taukus. Uzziniet, kā padarīt mājas līdzekli žultspūšļa kauliņam.

Ko neēst žultspūšļa krīzes gadījumā

Pārtika, kas ir aizliegta žultspūšļa krīzē, ir taukains ēdiens, piemēram:

• Pilnpiens, biezpiens un vesels jogurts,
• Dzeltenie sieri piemēram, parmezāns un standarta mīnas;
• Sviests un visi citi dzīvnieku tauki;
• Taukskābju gaļa piemēram, karbonādes, desa, pīles gaļa vai zosu gaļa;
• Bērni piemēram, aknas, sirds, nieres vai reibonis;
• Eļļas augu sēklas, piemēram, rieksti, kastaņi, mandeles, zemesrieksti;
• Treknās zivis, piemēram, tuncis, lasis un sardīnes;
• Citi: Šokolāde, cepumi, kārtainās mīklas izstrādājumi, buljons, gatavas mērces, majonēze;
• Alkoholiskie dzērieni.

Kam ir žultspūšļa, vajadzētu konsultēties ar dietologu, lai individualizētu uzturu, un ar gastroenterologu, lai noteiktu labāko ārstēšanas metodi, kas jāievēro.

Lai uzzinātu, kā ēšana var mazināt žultsakmeņu simptomus, skatieties šo video:

Ēdiens AKMENS VESIKLĀ