7 padomi gripas simptomu mazināšanai

Gripa, kas pazīstama arī kā gripa, ir ļoti lipīga elpceļu slimība, ko izraisa vīruss, kas izraisa tādus simptomus kā iekaisis kakls, tūska, drudzis, sastrēgumi un deguna pilieni, galvassāpes, iekaisis kakls un iekaisis kakls.

Ārstēšana notiek ar zāļu uzņemšanu, vēlams, ko saņem ārsts, piemēram, gripu un antigēnu. Tāpat ir arī dažas taktikas un mājas aizsardzības līdzekļi, kas palīdz ātrāk dziedēt.

Daži padomi, kurus varat ievērot, lai atvieglotu gripu:

1. Uzturiet atpūtu

Tas joprojām ir būtisks, jo tas ļauj ķermenim visu enerģiju izmantot cīņā pret vīrusiem. Tā kā jebkādu darbību veikšana, kad esat slims, vājina ķermeņa aizsargspējas un ļauj jums pakļaut iespējamām komplikācijām.

2. Palieliniet šķidruma patēriņu

Šķidrumi, īpaši ūdens, lai palīdzētu organismam izvadīt vīrusu un novērstu dehidratāciju slimības gadījumā. Tāpat gripa var izraisīt apetītes trūkumu zupām, augļu sulām, kokteiļiem un palīglīdzekļiem, kas palielina apetīti un nodrošina nepieciešamās barības vielas cīņai ar vīrusu. 

3. Zāļu lietošana

Ārsts varēja ieteikt lietot dažus medikamentus, piemēram, Acetaminofēns kombinācijā ar antialerģiskiem līdzekļiem, lai mazinātu simptomus, savārgumu un paātrinātu atveseļošanos. Saskaņā ar sīkāku informāciju par zālēm pret gripu un gripu.

4. Gárgaras ar ūdeni un sāli

Gargoyles pildīšana ar ūdeni un sāli palīdz izvadīt flegmas, mazina sāpes un rīkles iekaisumu. Skatiet citus mājas aizsardzības līdzekļus, lai šeit izveidotu vītnes.

5. Palieliniet mitrumu 

Palieliniet mitrumu telpās, kuras redzat mājā, piemēram, istabā vai studijas telpā, palīdz mazināt visus bojājumus un degunu. Lai viņš katrā telpā atstātu spaini ūdens, izmantojiet mitrinātāju.

6. Novietojiet karstu uzņēmumu

Dažos gadījumos gripa var izraisīt muskuļu sāpīgumu, lai atvieglotu, ieteicams lietot karstā ūdens maisiņu vai karstu kompāniju muskuļiem, tie palīdzēs mazināt sāpes, kas veicina asinsvadu paplašināšanos, atbrīvojot muskuļu šķiedras.

7. Ielieciet gabalus stilba kaula ūdenī

Pēdu ievietošana spainī ūdens palīdz mazināt galvassāpes un deguna nosprostojumu. 

Pēc šīm darbībām ir iespējams ievērojami samazināt gripas simptomus, lai arī tā ir viegla slimība, ir svarīgi veikt nepieciešamos pasākumus, lai ātrāk apkarotu to un izvairītos no komplikācijām. Ir svarīgi arī konsultēties ar internistu, lai veiktu novērtējumu un norādītu vispiemērotāko ārstēšanu..

Zina citus mājas līdzekļus gripas ārstēšanai.