7 lietas, kas jums nevajadzētu būt, ja jums ir konjunktivīts

Konjunktivīts ir konjunktīvas iekaisums, membrāna, kas pārklāj acis un párpados, kuras galvenais simptoms ir intensīva acu balto daļu attīstība un slepeno audu veidošanās..

Parasti šo iekaisumu izraisa vīruss vai baktēriju infekcija, tāpēc to var viegli pārnest apkārtējiem cilvēkiem, īpaši, ja ir tiešs kontakts ar piesārņotās personas sekrēcijām vai inficētiem objektiem..

Tātad ir daži veidi, kā samazināt pārraides risku, kā paātrināt atkopšanu:

1. Nevalkājiet kontaktlēcas

Kontaktlēcas ir papildu ķermenis acī, kas dienas laikā var uzkrāt dažāda veida baktērijas. Tādā veidā kontaktlēcu nēsāšana, ja jums ir konjunktivīts, kā arī tas var saasināt infekciju un aizkavēt ārstēšanu, arī var izraisīt baktēriju inficēšanu ar otru aci, it īpaši, ja ikmēneša lēcas tiek turētas ļoti tuvu..

Parasti kontaktlēcas ir iespējams atkal lietot, tiklīdz ir pabeigta vismaz ārsta saņemtā ārstēšana ar antibiotikām, jo ​​spēlē nav uzkrāts nekāds noslēpums..

2. Nedalieties ar personīgiem priekšmetiem

Tāpat kā ar jebkuru infekciju, personīgie priekšmeti var viegli pārnest vīrusa baktērijas citai personai, pat ja tās lieto pēc roku mazgāšanas..

Konjunktivīta gadījumā objektus ar vislielāko inficēšanās risku uz objektīviem, dekoratīvās kosmētikas, kosmētikas sukām un mazgāšanas lupatiņām sejas nosusināšanai, piemēram.

3. Nomazgājiet rokas vairākas reizes dienā

Cilvēki ir galvenais mikroorganismu pārnešanas ceļš, kad dienas laikā tie nonāk saskarē ar dažādām ķermeņa daļām. Konjunktivīta gadījumā ielieciet rokas uz sejas vai izmantojiet pirkstus, lai nesaskrāpētu ādu, viegli pārnesot baktērijas uz ādu, kuras var pārnest citiem cilvēkiem vai priekšmetiem, tāpēc ir svarīgi bieži mazgāt rokas..

Skatiet zemāk esošo video, lai redzētu, kā pareizi mazgāt:

LAVARSE LAS MANOS PUEDE Glābiet savu dzīvi

Siekalas ir sekrēcijas veids, kas spēj pārnest mikroorganismus, kas ir atbildīgi par konjunktivītu. Tādā veidā, ja jums ir jāizvairās no huligānisma, neaizklājot muti ar brāli, vīruss varētu nokrist gaisā vai tikt izvirzīts līdz kāda cilvēka sejai, nonākot saskarē ar acīm..

5. Notīriet lagañas de los ojos

Līnijas ir ļoti biežas cilvēkiem ar konjunktivītu, jo ķermenis ražo lielāku asaru daudzumu, lai eļļotu matus un izvadītu vīrusus un baktērijas. Tomēr laganas satur arī mikroorganismu paliekas, un tāpēc, ja tās uzkrājas, tās var kavēt ārstēšanu, turklāt ir ļoti neērti..

Turklāt laganas ir ļoti viegli saķert ar rokām, kas palielina konjunktivīta pārnešanas risku, jo dienas laikā rokas pieskaras dažādiem objektiem un cilvēkiem. Lai notīrītu laganas, izmantojiet tīru drānu vai rokas dvieli, ideālā gadījumā izmantojiet vienreizējās lietošanas rokas dvieļus. 

6. Valkājiet saulesbrilles

Pat saules lēcas nav būtiskas ārstēšanas panākumiem vai konjunktivīta pārnešanas novēršanai. Tas ir lielisks veids, kā mazināt acu jutīgumu, kas rodas ar infekciju, it īpaši, ja ir jāiznāk no kvēlojošās saules. izvairoties no ēdiena palielināšanās un acs kairinājuma.

7. Lietojiet vairāk A vitamīna

A vitamīniem bagāti pārtikas produkti, piemēram, bērnu pārtika, mango, tomāti, ir lielisks veids, kā stiprināt imūnsistēmu un palīdzēt organismam cīnīties ar infekciju. Turklāt A vitamīns ir ļoti svarīgs atbalsts acu veselības uzturēšanai.