Zaļā banānu biomasa palīdz jums zaudēt svaru un samazināt holesterīna līmeni, jo tā ir bagāta ar izturīgu cieti - tāda veida ogļhidrātiem, kuru zarnu nesagremot un kas darbojas kā šķiedra,...
Diēta un uzturs - Puslapis 77
Beriberi ir uztura slimība, kurai raksturīgs B1 vitamīna trūkums organismā, pazīstams arī kā tiamīns, kas ir vitamīns, kas pieder pie B kompleksa un ir atbildīgs par ogļhidrātu metabolismu organismā un...
Saldajiem kartupeļiem ir lieliska spēja nodrošināt enerģiju, pateicoties veselīgajiem ogļhidrātiem, kas pārmērīgi nepaaugstina cukura līmeni asinīs, padarot tos par lielisku iespēju tiem, kuri bieži trenējas.Turklāt, ja to patērē mazos daudzumos,...
Carob ir bagāta ar antioksidantiem, un tā ir alternatīva kakao pulvera lietošanai. Ceratonijas pulveris, kas viegli atrodams lielveikalos vai veikalos, kas specializējas dabīgu produktu ražošanā, ir 38 kalorijas uz ēdamkaroti...
Ložu necaurlaidīga kafija sniedz tādas priekšrocības kā prāta attīrīšana, koncentrēšanās un produktivitātes palielināšana un ķermeņa stimulēšana izmantot taukus kā enerģijas avotu, palīdzot svara zaudēšanā.Ložu necaurlaidīga kafija, kas angļu valodā tiek...
Baklažāni ir dārzeņi, kas bagāti ar ūdeni un spēcīgiem antioksidantiem, kas organismā darbojas, novēršot sirds slimības un pazeminot holesterīna līmeni.Turklāt tam ir maz kaloriju, un to var izmantot dažādās receptēs,...
Vīnam ir daudz ieguvumu veselībai, kas galvenokārt ir saistīts ar resveratrola klātbūtni tā sastāvā - spēcīgu antioksidantu, kas atrodas vīnu ražojošo vīnogu ādā un sēklās. Turklāt citi polifenoli, kas atrodas...
Tamarinda ir tropiski augļi, kas raksturīgi Dienvidāfrikai, ar skābu un ļoti kaloriju garšu, kurus Brazīlijā patērē galvenokārt valsts ziemeļaustrumos.Tā celuloze, kas bagāta ar A vitamīnu, šķiedrvielām un minerālvielām, ir lieliska...
