Tendinīta ārstēšanas zāles, fizioterapija un ķirurģija

Tendenīta ārstēšanu var veikt, atjaunojot skarto locītavu, novietojot reģionā pretiekaisuma līdzekļus un ņemot ārsta saņemtos pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, Ibuprofēnu vai Naproksēnu..

Parasti ar šiem līdzekļiem tendinīts var dziedēt, tomēr personai var būt nepieciešams palīdzēt fizioterapeitam, kurš cīpslas iekaisuma ārstēšanai izmanto dažus ultraskaņas paņēmienus, vingrinājumus un masāžas. Tomēr visnopietnākajos gadījumos ārsts varēja norādīt uz operācijas veikšanu, īpaši, ja iepriekšminētās ārstēšanas metodes nebija efektīvas un bija cīpslas pārrāvums..  

Personai, kurai ir tendinīta simptomi, piemēram, sāpes, pārvietojot skarto reģionu, izkropļojot spēku vai grūtības veikt dažas kustības, skartajam reģionam jāatpūšas, pārtraucot aktivitātes intensitāti, lai apturētu iekaisumu. Kas nozīmē, ka ārstēšanas nodrošināšanai var būt nepieciešams veikt pārtraukumu no ikdienas darba aktivitātēm. Lai novērstu tendinītu, jūs atradīsit dažus posmus, kas norādīti darbam mājās.

1. Zāles

Reimatologs varēs pieņemt zāļu lietošanu perorāli tablešu veidā vai lietot lokāli sāpju zonā, krēmā, ziedē vai želejā. Daži ibuprofēna, naproksēna, paracetamola, kataflama un voltāna piemēri.

Pretiekaisuma tabletes nedrīkst lietot ilgāk par 10 dienām un vienmēr pirms katras tabletes lietošanas ir svarīgi lietot tādu kuņģa protektoru kā Omeprazole, lai aizsargātu kuņģa sienas, izvairoties no šo medikamentu izraisītā gastrīta. Ziedes, krēmus vai želejas var lietot 3 līdz 4 reizes dienā reģionā, kurā ir sāpes, tāpēc veiciet vieglu masāžu, kas produktu pilnībā absorbēs.

2. Fizioterapija

Fizioterapeita tendinīta ārstēšanu var veikt, izmantojot tādus resursus kā ultraskaņas vai ledus pakas, masāžas un stiepšanās vingrinājumus un muskuļu stiprināšanu, lai atvieglotu skartās cīpslas sāpes un iekaisumu un saglabātu muskuļu kustību un izturību. skarto.

Ultraskaņu var veikt, izmantojot šai iekārtai piemērotu želeju vai šī gela maisījumu ar pretiekaisuma želeju Voltaren. Tomēr ne visas ziedes var izmantot šādā veidā, jo tās var novērst ultraskaņas viļņu iespiešanos un iedarbību..

Fizioterapijas sesijas var veikt katru dienu 5 reizes nedēļā atkarībā no personas pieejamības. Tomēr, jo vairāk sesiju seko pēc kārtas, jo labāki rezultāti būs kumulatīvā efekta dēļ.

3. Operācija

Operācija tiek norādīta tikai tad, ja tendinīts pasliktinās un cīpslā ir nogulsnes ar kalcija kristāliem, ja nepieciešams, pēc cīpslas plīšanas nokasīt vai sašūt cīpslu. Operācija ir samērā vienkārša, un tā ātri atveseļojas.

Vispārīgi runājot, ķirurgs ir ievietojis veidni uz laiku no 5 līdz 8 dienām, un ārsts ir jāatsauc, persona var atgriezties fizioterapijas sesijās, lai sasniegtu dziedināšanu..

4. Remedios caseros

Laba mājas tendinīta ārstēšana saldētavās, pateicoties kurai tā palīdz mazināt sāpes un iekaisumu. Lai veidotu hielo uzņēmumus, vienkārši ietiniet dažus hielo klucīšus plānā dvielī vai audumā un 20 minūtes novietojiet uz skartās vietas virspuses..

Šo procedūru var veikt 3 līdz 4 reizes dienā ārstēšanas sākuma posmā un 1 vai 2 reizes, kad parādās simptomi. 

Ir nepieciešams imobilizēt skarto reģionu?

Izmantojot veidni, lai imobilizētu sāpošo locītavu, var samazināt kustību, mazinot sāpes un iekaisumu. Tomēr formulas lietošana ilgstoši bieži var izraisīt muskuļu vājumu, veicinot tendinīta veidošanos.

Lai to panāktu, saskaņā ar ārsta vai fizioterapeita norādījumiem ir jāmobilizē tikai artikulācija.

Kā novērst tendinīta regresu

Lai novērstu tendinīta rašanos, ir svarīgi noskaidrot, kas to izraisīja. Piemēram, cēloņi atkārtotai kustībai laika gaitā, piemēram, rakstīšana uz datora tastatūras vai mobilā tālruņa vairākas reizes dienas laikā, piemēram, ilgst ļoti smagu raksturu vairāk nekā 20 minūtes. Šāda veida pārmērīgas piepūles no ievainojumiem, ko izraisa atkārtotas kustības, izraisa cīpslas iekaisumu un rezultātā rodas sāpes, kas atrodas netālu no locītavas.

Tāpēc, lai novērstu šādu situāciju rašanos, mums ir jāizvairās no šīm situācijām, veicot pārtraukumus darbā, izvairoties no svara nesšanas vai fiziskām aktivitātēm, kas pārsniedz.

Tiem cilvēkiem, kuri strādā sēdus stāvoklī, ārkārtīgi svarīgi ir uzturēt labu stāju, izvairoties no muskuļu kontrakcijām un pārslodzēm locītavās..