Tendinīta ārstēšanas zāles un fizioterapija

Lai ātrāk izārstētu tendinītu, ievērojiet traumatologa norādīto ārstēšanu, kas var ietvert pretiekaisuma līdzekļu lietošanu un saglabāt skarto reģionu miera stāvoklī, tas ļaus cīpslai atjaunoties. Turklāt ārsts var norādīt uz fizioterapijas veikšanu, jo tas palīdzēs defilēt cīpslu, stiprinās vājus muskuļus un mazinās sāpes..

Ārstēšanas laikā ir svarīgi ievērot diētu, kas bagāta ar pārtiku ar pretiekaisuma īpašībām, kas mazinās maigumu, daži no šiem pārtikas produktiem ir, piemēram, salmons, ūdens un olīveļļa. Skatiet visus šos pretiekaisuma produktus.

Tendinīts ir iekaisums, kas rodas cīpslās pārspīlētas atkārtošanās dēļ. Slikti ārstējot, tendinīts ļoti iespējams dziedē. Tas varētu rasties pat jebkurā ķermeņa cīpslā, tendinīts ir visizplatītākais starp riteņiem, pēdām, pleciem, roku un apakšdelmu. Tas izpaužas galvenokārt ar sāpīgu locītavas artikulāciju, jo tas jāārstē ar fizioterapiju.

Formulu vai citu ierīču izmantošana locītavu imobilizēšanai ir diskutabla, kas varētu samazināt muskuļu tonusu un veicināt tendenci dehidrēt, tomēr tas ļautu saglabāt skarto cīpslu miera stāvoklī, jo tā tiks izmantota tikai tad, ja ārsts jūs uzskatāt par nepieciešamu.

1. Zāļu lietošana

Ģimenes ārsts, reimatologs vai traumatologs var norādīt uz pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, Ibuprofēna, lietošanu, kurus var lietot 7 līdz 10 dienas, lai mazinātu sāpes un iekaisumu.

Turklāt tas var arī norādīt uz pretiekaisuma un pretsāpju ziežu lietošanu, kas palīdz kontrolēt sāpes un iekaisumu, daži krēmu, piemēram, IcyHot, Thermo-Rub, Ultra-Bengue, Fisiocrem, Traummel, piemēri.

2. Veiciet fizisko terapiju

Lai apkarotu tendinītu, ir svarīgi veikt fizisko terapiju. Fizioterapeitiskajai ārstēšanai jābūt orientētai uz iekaisuma un sāpju apkarošanu, izmantojot tam piemērotas ierīces, kā arī jābūt gatavai sāpēm, būs jāsāk stiprināt muskuļi un stiepšanās vingrinājumi..

Pēc 20 sesijām jāiegūst labs rezultāts, kas nebūs vienāds, ja indivīds nesadarbosies, tāpēc personai ir jānovieto roka mājās uz skartās locītavas un jātur miera stāvoklī. Papildus tam viņam jāatturas no centieniem ar skarto locekli, tostarp, ja tas tā ir, jāatsakās strādāt medicīnas iestādē..

Ideāls ir tas, ka indivīdam nav nekāda veida cīņas reģionā, kurā atrodas tendinīta skartais loceklis. Kamēr jums ir tendinīts uz veltņa, jums vajadzētu izvairīties no maksimālā:

Uzglabāt pīrāgu;
Uzvedība;
Celies un rāpo vairākas reizes pēc kārtas;
Spēlējot futbolu vai praktizējot jebkuru citu fizioterapijas vingrinājumu.

Papildus šai atpūtai ieteicams vismaz 15 minūtes vismaz 2 reizes dienā virs iekaisušās cīpslas novietot maisiņu saldējuma..

3. Imobilizēt reģionu

Gadījumā, ja ārsts norāda imobilizēt skarto locekli, tas var būt saistīts ar faktu, ka pietiek ar to, lai noturētu locītavu vietā un izvairītos no tā piespiešanas, atvieglojot dziedināšanu. Skatīt attēlu zemāk:

Simptomu intensitāte	Ārstēšana
Sāpes tikai aktivitātes laikā, nedaudz paaugstināta jutība reģionā	Darbības maiņa, saglabājiet locekli miera stāvoklī
Nedaudz sāpju aktivitātes laikā *, reģions joprojām ir jutīgs	Veiciet fizisko terapiju, imobilizējiet, lietojiet medikamentus
Sāpes traucē darbībai, un ir grūti strādāt	Mainiet aktivitāti, fizioterapiju, medikamentus, imobilizējiet, var būt nepieciešams lūgt ārsta atpūtu
Sāpes vienmēr ir aktivitātes laikā, reģionā ir lielāka muskuļu jutība, kā arī vājums un iekaisums	Ir nepieciešams imobilizēt, veikt vingrinājumus, lietot fizioterapijas ierīces un medikamentus
Sāpes vienmēr ir klāt, traucējot darbībām katru dienu, ir hronisku simptomu klātbūtne un muskuļu vājums	Ilgstoša atpūta, medikamenti, fizioterapija un var būt nepieciešams veikt operāciju.

* Aktivitāte var būt darbs, kas cilvēkam ir.

Pazīmes mejoría tas, kas impērijās

Las señales de mejoría parādās, kad sākas ārstēšana un sāpju mazināšana. Pazīmes, kas liecina, ka tendinīts izraisa sāpes: palielināta sāpju intensitāte, lielākas grūtības veikt kustības un lielāks spēka trūkums, kas varētu liecināt par ārstēšanas neefektivitāti, un var būt nepieciešams pieņemt citas stratēģijas.

Tendinīta komplikācijas

Dažos gadījumos tendinīts varētu pasliktināties, izraisot kalcija kristālu nogulsnēšanos cīpslā, kas varētu izraisīt lielāku dehidratāciju un atvieglot tā plīsumu, aizdedzinot to šajās tendinozes situācijās. Šajā gadījumā problēmu varētu atrisināt tikai operācijas veikšana.