6 mājas aizsardzības līdzekļi celulīta izbeigšanai

Mājas pretdzemdību novēršana pret celulītu ir lielisks veids, kā papildināt ārstēšanu, ko var veikt ar ēdienu, fizisko vingrinājumu un estētisko līdzekļu palīdzību.

Tējas darbojas, attīrot un attīrot ķermeni, un tās vajadzētu dzert katru dienu, nepievienojot cukuru. Ieteicamais daudzums mainās, bet var būt līdz 2 litriem dienā. Lai nesaslimtu ar garšu, šos augus ir iespējams sajaukt dažādās koncentrācijās.

1. Ādas cepuru tēja

Lielisks mājas līdzeklis pret celulītu ir ādas cepuru tēja, jo šim ārstniecības augam piemīt diurētiskas, attīrošas un caureju veicinošas īpašības, kas var palīdzēt apkarot ar celulītu saistītu šķidruma aizturi.

Sastāvdaļas

• 1 tējkarote žāvētu ādas cepuru lapu
• 1 glāze verdoša ūdens

Pagatavošanas metode

Pievienojiet verdošā ūdenī ādas cepuru lapas un ļaujiet tai 10 minūtes atpūsties. Celms un dzert blakus. Lietojiet šo tēju 3 reizes dienā, starp ēdienreizēm.

2. Zirgkastaņas tēja

Labs mājas līdzeklis pret celulītu ir zirgkastaņas tējas uzņemšana, jo tā ir bagāta ar escīnu, kas ir ļoti efektīvs elements pret celulītu.

Sastāvdaļas

• 30 g zirgkastaņas lapu
• 1 litrs verdoša ūdens 

Pagatavošanas metode

Pievienojiet kastaņu 1 litrā verdoša ūdens un ļaujiet nostāvēties 20 minūtes. Pēc tam izkāš un izdzer vismaz 3 tases šīs tējas dienā.

Zirgkastaņas sausais ekstrakts ir paredzēts arī cīņai ar celulītu, jo tas ir vēl koncentrētāks. Šajā gadījumā ieteicams lietot 250 līdz 300 mg, 1 vai 2 reizes dienā, līdz 6 mēnešiem.

3. Kosas tēja 

Vēl viens labs mājas līdzeklis pret celulītu ir dzert tēju, kas pagatavota ar kosu, jo tā palielina urinēšanas biežumu, ir efektīva pret šķidruma aizturi.

Sastāvdaļas

• 180 ml ūdens kopā
• 1 ēdamkarote žāvētu kosu lapu 

Pagatavošanas metode

Vāra ūdeni ar garšaugu 5 minūtes. Pēc tam ļaujiet tai atpūsties 5 minūtes. Filtrējiet un dzeriet tēju, kamēr tā vēl ir silta. Dzeriet 4 reizes dienā.

4. Zaļā tēja

Zaļās tējas konstitūcijā ir katehīni, kas ir lieliski cīņā pret šķidruma aizturi, pateicoties tās nosusinošajam efektam.

Sastāvdaļas

• 1 glāze ūdens
• 1 tējkarote zaļās tējas

Pagatavošanas metode

Pievienojiet zaļās tējas lapas vārītam ūdenim un ļaujiet nostāvēties 10 minūtes. Celma, pievienojiet un dzert 750ml katru dienu visu dienu, vēlams bez cukura. Skatiet citas šīs tējas priekšrocības.

5. Sāls masāža

Sāls masāža stimulē asinsriti, palielinot limfas aizplūšanu, tādējādi samazinot celulītu.

Lai veiktu šo masāžu, vispirms jālieto silta duša. Pēc tam ar sauju jūras sāls apmēram 2 minūtes iemasējiet sēžamvietu un augšstilbus un pēc tam izlejiet siltu ūdeni, beidzot ar aukstu ūdeni. Uzziniet vairāk celulīta masāžas padomus.

6. Augļu sula 

Lieliska pretcelulīta sula ir ar meloni, kazenēm un piparmētrām, jo ​​šie ēdieni ir diurētiķi, palīdzot no ķermeņa izvadīt liekos šķidrumus un toksīnus, kas izraisa celulītu.

Sastāvdaļas

• 1/2 melones
• 1/2 tase avenes
• 1/2 tase kazenes
• 1 glāze ūdens
• pulvera ingvera
• 1 karote svaigu piparmētru lapu

Pagatavošanas metode

Sakuļ visas blenderī esošās sastāvdaļas un dzer uzreiz pēc tam, jo ​​20 minūtes pēc sulas pagatavošanas tā zaudē savas īpašības.

Šos augļus var apmainīt pret citiem, kas ir diurētiski, tas ir, kas palīdz atbrīvoties no šķidrumiem, lai samazinātu celulītu. Skatīt pilnu diurētisko pārtikas produktu sarakstu.

Ko ēst, lai izbeigtu celulītu