6 dabiski līdzekļi astmas ārstēšanai
Lielisks dabisks līdzeklis pret astmu ir slotu salda tēja, pateicoties antiastēmiskajai un atkrēpošanas iedarbībai. Tomēr mārrutku sīrupu un uksi-dzelteno tēju var lietot arī astmas gadījumā, jo šie ārstniecības augi ir pretiekaisuma līdzekļi.
Astma ir hronisks plaušu iekaisums, kuru nevar izārstēt, bet kuru var kontrolēt ar ārsta izrakstītiem kortikosteroīdu un bronhodilatatora līdzekļiem, un tas jālieto katru dienu. Šī iemesla dēļ šiem dabiskajiem līdzekļiem pret astmu nevajadzētu aizstāt ārstēšanu, tie kalpo tikai kā papildinājums.
1. Saldo slotu tēja astmai
Saldo slotu tēja ir lielisks dabisks līdzeklis pret astmu, pateicoties tā atkrēpošanas īpašībām.
Sastāvdaļas
- 5 g saldas slotas
- 250 ml ūdens
Pagatavošanas metode
Pievienojiet saldo slotu ūdenī un ļaujiet tai vārīties 10 minūtes. Tad ļaujiet tam sasilt, izkāš un izdzeriet 3 līdz 4 tases dienā.
2. Mārrutku sīrups astmas ārstēšanai
Vēl viens mājas līdzeklis pret astmu ir mārrutku sīrups, jo šim ārstniecības augam ir pretiekaisuma iedarbība.
Sastāvdaļas
- 2 tējkarotes rīvētas mārrutku saknes
- 2 tējkarotes medus
Pagatavošanas metode
Sajauciet sastāvdaļas un ļaujiet nostāvēties 12 stundas. Pēc tam izkāš maisījumu caur smalku sietu un lieto šo devu 2 vai 3 reizes dienā.
3. Uxi-dzeltenā tēja astmai
Dzeltenā uxi tēja ir arī labs dabiskais līdzeklis pret astmu, pateicoties tās pretiekaisuma un imūnstimulējošajām īpašībām.
Sastāvdaļas
- 5 g dzeltenās uxi mizas
- 500 ml ūdens
Pagatavošanas metode
Pievienojiet pannā dzelteno uxi un ūdeni un vāriet apmēram 5 minūtes. Pēc tam ļaujiet tai nostāvēties 10 minūtes, izkāš un izdzer līdz 3 tases tējas dienā.
Papildus šiem dabiskajiem līdzekļiem astmas ārstēšanai ir svarīgi fiziski vingrināties 2–3 reizes nedēļā un ievērot dažus piesardzības pasākumus, piemēram, uzturēt māju vienmēr tīru, izvairīties no saskares ar dzīvnieku matiem un izvairīties no cigarešu dūmiem un citiem tvaikiem..
4. Ieelpošana ar astmas ēteriskajām eļļām
Labs dabisks astmas risinājums ir ēterisko eļļu ieelpošana, jo tām ir sedatīvas un antiseptiskas īpašības, kas nomierina un notīra elpceļus, palīdzot kontrolēt astmu..
Sastāvdaļas
- 1 piliens lavandas ēteriskās eļļas
- 2 litri verdoša ūdens
- 1 piliens savvaļas priežu ēteriskās eļļas
Pagatavošanas metode
Bļodā pievienojiet verdošu ūdeni un ēteriskās eļļas, labi samaisot. Pēc tam sēdiet uz krēsla un novietojiet trauku uz galda. Ievietojiet dvieli virs galvas, noliecieties uz priekšu un 5 līdz 10 minūtes ieelpojiet šī šķīduma tvaikus. Atkārtojiet šo procedūru vienu vai divas reizes dienā.
5. Timiāna tēja astmai
Labs mājās gatavots risinājums astmai ir timiāna un liepu tējas dzeršana katru dienu, jo tai piemīt īpašības, kas pielāgo imūnsistēmu, kas ir ļoti reaģējoša.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote liepu
- 1 ēdamkarote timiāna
- 2 glāzes ūdens
Pagatavošanas metode
Ielieciet visas sastāvdaļas pannā un vāriet uz lēnas uguns. Pēc vārīšanās izslēdziet siltumu, pārklājiet pannu un ļaujiet tai atdzist. Izkāš un saldina ar medu un dzer divreiz dienā.
6. Zaļā tēja astmai
Laba mājās gatavota recepte astmai ir dzert zaļo tēju katru dienu, jo tajā ir viela ar nosaukumu teofilīns, kas palīdz atslābināt bronhu muskuļus, samazinot astmas lēkmes, uzlabojot elpošanu.
Sastāvdaļas
- 2 ēdamkarotes zaļās tējas garšaugu
- 1 glāze ūdens
Pagatavošanas metode
Uzvāra ūdeni un pēc tam pievieno zaļo tēju. Ļaujiet tai sasilt, filtrējiet un dzeriet nākamo. Personām, kas cieš no astmas, vajadzētu dzert vismaz 2 tases šīs tējas dienā.
