4 dabiskas receptes celulīta novēršanai

Laba dabiska procedūra celulīta samazināšanai ir likme uz dabīgām augļu sulām, piemēram, bietēm ar burkāniem, acerola ar apelsīnu un citām kombinācijām, kas palīdz detoksicēt ķermeni, novēršot toksīnus, kas ir iesaistīti celulīta cēloņā. Iepazīstieties ar receptēm.

1. Biešu sula ar burkāniem

Šai sulai ir arī pretiekaisuma un detoksikācijas īpašības, kas palīdz cīnīties ar iekaisumu, kas rodas lokalizētu tauku un celulīta gadījumā.

Sastāvdaļas

• ½ gurķa
• ½ ābolu
• 1 biete
• 4 burkāni
• 200 ml ūdens

Pagatavošanas metode

Sakuļ visas sastāvdaļas blenderī un tad dzer. Brokastīs izdzeriet 1 glāzi šīs sulas. Vēl viena sagatavošanas iespēja ir sastāvdaļu izlaišana caur centrifūgu, tādā gadījumā jums nav jāpievieno ūdens.

2. Ananāsu sula ar kāpostiem

Ananāsu sula ar pētersīļiem un kāpostiem ir indicēta celulīta ārstēšanai, jo šie pārtikas produkti ir spēcīgi antioksidanti, kas palīdz mazināt celulītu raksturojošo iekaisumu, un diurētiskie līdzekļi, palīdzot izvadīt no organisma lieko šķidrumu un toksīnus..

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote pētersīļu
• 1 ēdamkarote kāpostu
• 1 ananāsa šķēle
• 350 ml kokosriekstu ūdens
• 3 piparmētru lapas

Pagatavošanas metode

Labi sasmalciniet visus garšaugus, sagrieziet ananāsus kubiņos un pievienojiet tos blenderī kopā ar kokosriekstu ūdeni. Sakuliet labi un izdzeriet 2 glāzes sulas dienā.

3. Acerola, apelsīnu un goji ogu sula

Šī apelsīnu sula ar acerola un goji ogu ir lieliska cīņā ar celulītu, jo tā satur nepieciešamās īpašības, kas palīdz detoksicēt un attīrīt ķermeni.

Apelsīns un acerola ir bagāti ar C vitamīnu, kas ir noderīgi ādai, goji oga ir lielisks antioksidants, gurķiem ir silīcijs, kas palīdz nostiprināt ādu, ingvers ir pretiekaisuma līdzeklis, pipari ir termogeniski, tāpēc Šīs sastāvdaļas apvienojumā palīdz cīnīties ar iekaisumu, pietūkumu un šķidruma aizturi, kas ir vieni no celulīta cēloņiem.

Sastāvdaļas

• 10 acerolas
• 2 apelsīni
• 1 ēdamkarote goji ogu
• 1 cm ingvera
• 1 šķipsniņa piparu
• 1/4 neapstrādāta gurķa, čaumalā
• kubiņos sagriezts ledus

Pagatavošanas metode

Sakuļ visas sastāvdaļas blenderī un dzer nākamo, vēlams bez saldināšanas.

4. Mate tēja ar citronu 

Mate tēja ir lielisks mājas līdzeklis, kas palīdz novērst celulītu, jo tas ir bagāts ar kofeīnu un antioksidantiem, kas palīdz izvadīt organismā esošos toksīnus, un tāpēc ir noderīgs arī, lai aizkavētu priekšlaicīgu novecošanos.

Sastāvdaļas

• 1 litrs verdoša ūdens
• 4 ēdamkarotes yerba mate
• 1 citrons

Pagatavošanas metode

Jums jāpievieno sastāvdaļas un jāļauj nostāvēties 5 minūtes. Tad izkāš un dzer visu dienu, nepievienojot cukuru. Ja vēlaties saldināt, dodiet priekšroku dabiskām iespējām, piemēram, Stévia. 

Papildus šīs sulas dzeršanai katru dienu ieteicams investēt diurētiskos ēdienos, dzert daudz ūdens un regulāri vingrot, kā paskaidrots šajā video:

Ko ēst, lai izbeigtu celulītu