Cukura diabēta deserta recepte

Šī deserta recepte ir piemērota diabēta ārstēšanai, jo tajā nav cukura un tajā ir ananāsi, kas ir ieteicami augļi diabēta gadījumā, jo tajā ir maz ogļhidrātu.

Turklāt receptē ir maz kaloriju, un tāpēc to var pievienot diētām, lai zaudētu svaru, ja jūtaties, piemēram, ēdot kaut ko ārpus režīma, piemēram

Lai gan šajā desertā nav daudz cukura, to nevajadzētu patērēt katru dienu, jo tajā ir daži tauki, kas daudzkārt lietojot var sabojāt uzturu.

Ananāsu garšīga diabēta recepte

Makaronu sastāvdaļas:

• 4 olas
• 4 ēdamkarotes miltu
• 1 tējkarote cepamā pulvera
• 1 tējkarote vaniļas esences

Pildījuma sastāvdaļas:

• 300 g sasmalcinātu ananāsu
• 4 aploksnes vai ēdamkarotes Stévia saldinātāja
• ½ tējkarotes malta kanēļa

Krējuma sastāvdaļas:

• 100 g svaigas rikotas
• ½ glāze vājpiena
• 6 aploksnes vai ēdamkarotes saldinātāja Stévia
• 1 tējkarote malta kanēļa

Pagatavošanas metode

Mīklas pagatavošanai: sakuļ olu baltumus stingrā sniegā. Pievienojiet olu dzeltenumus. Pievienojiet miltus, cepamo pulveri un vaniļu. Liek uz cepešpannas, ietauko un apviļā miltos, un liek uz 20 minūtēm uzkarsētā cepeškrāsnī. Nomizo, ļauj atdzist un sagriež kubiņos.

Pildījumam: pannā sakarsē ananāsus un vāra līdz sausam. Noņem no uguns, pievieno saldinātāju, kanēli un labi samaisa.

Krēmam: rikotu izsijāt caur sietu un sajauciet ar pienu, saldinātāju un kanēli.

Servējamā traukā izveidojiet pārmaiņus mīklas, pildījuma un krējuma gabaliņus un turiet ledusskapī. Virsū varat arī pievienot dažus izkusušās tumšās šokolādes šķipsnas.

Skatiet citas receptes ar zemu cukura līmeni:

• Pankūku recepte ar amarantu diabēta ārstēšanai
• Auzu pārslu putru recepte diabēta ārstēšanai