Ko ēst, lai ātrāk izārstētu kandidozi (anticandid diēta)

Ūdens patēriņa palielināšana ar citronu, piparu, tomātu, gurķu un vīnogu pīrāgu ir stabi, piemēram, tā ir lieliska stratēģija, lai palīdzētu ātrāk izārstēt kandidozi, taču ir svarīgi arī samazināt saldo ēdienu diētu, bet kas veicina kandidozes cēloņa pavairošanu, Candida albicans, kas dod pūlim un flujo.

Citas lietas, kas ir svarīgas, lai paātrinātu ārstēšanu un novērstu jaunas infekcijas, uzlabotu imūnsistēmu, pieņemot tādas stratēģijas kā labi atpūsties, pievienojot propolisu un palielinot dabīgā jogurta un kefīra patēriņu. Turklāt paņemiet probiotiskās kapsulas un kratot pievienojiet 1 glāzi alus rauga, jogurts atolā var palīdzēt līdzsvarot maksts floras pH, kontrolējot sēnīšu augšanu. 

Pārtika, kas palīdz izārstēt kandidozi

Pārtika, kas palīdz izārstēt kandidozi, ir tāda, kas stiprina imūnsistēmu, uzlabo zarnu floru un palīdz kontrolēt maksts pH, piemēram:

• Raudzēti pārtikas produkti tāpat kā dabīgais jogurts, kefīrs un kombucha, maizes bagātas baktērijas, kas uzlabo zarnu veselību un stiprina imūnsistēmu;
• Propoliss, katru dienu jādzer, var pievienot ūdenim, tikai ar ūdeni atšķaidot. Pieaugušajiem vajadzētu lietot propolisu spirta ekstraktā, lai gan sievietēm un bērniem vajadzētu lietot ūdeņainu propolisu;
• Dabīgais Hierbas piemēram, oregano, romero, tomillo, ajo y cebolla, pues tienen antifungica acción;
• Gras buenas pēc pieņemšanas, pieņemts no kokosriekstu, marañón, merey, almendras y maní, kas samazina iekaisumu;
• Semillas piemēram, chia, linaza un calabaza sēklas, bagātīgas maizes ar omega-3, stiprinot imūnsistēmu;
• Veseli ēdieni, augļi un dārzeņi, kas stiprina labvēlīgo zarnu floru, kas, būdama veselīga, izraisa kandidozes izplatīšanos.

Dabisko jogurtu var izmantot arī kā mājas līdzekli pret kandidozi, tāpēc kā to lietot šeit.

Pārtika, kas Empeoran la Candidiasis

Aizliegtajos pārtikas produktos ir daudz cukura, tie var mainīt maksts pH līmeni, un rūpnieciski ražoti pārtikas produkti, kas ir bagāti ar konservantiem un ķīmiskām piedevām, var izraisīt imunitāti. Tāpēc patērē:

• Cukurs un konfektes kopumā;
• Dzērieni: rūpnieciski ražoti jūgi, bezalkoholiski dzērieni, alkoholiski un enerģijas dzērieni;
• Harina blanca y de maíz, pastas, panno blanco, botanas, galletas;
• Konservi y saldēti ēdieni;
• Pārstrādāta gaļa piemēram, las salchichas, chorizo, tocino, jamón, pogas de pavo y mortadela;
• Rafinēti graudi piemēram, baltie rīsi, makaroni, tortillas de maíz un arepas;
• Pepinillos, palmito y hongos, tengi stimulē sēnīšu augšanu;
• Salsas saraksti un olektis.

Šie pārtikas produkti veicina arī zarnu floras nelīdzsvarotību, kas ir viens no galvenajiem ķermeņa aizsardzības mehānismiem pret iebrūkošajiem mikroorganismiem. Turklāt antibiotiku, kortikosteroīdu un caurejas līdzekļu lietošana novērš arī zarnu floru un veicina kandidozes rašanos..

Izvēlnes piemērs cīņai ar kandidozi

Tabulā ir parādīta 3 dienu ēdienkarte ar ēdienu, lai palīdzētu cīnīties ar kandidozi:

Turklāt pirms gulētiešanas katru dienu jālieto 15 pilieni propolisa ar citronu, kas atšķaidīts ūdens akā. Dietologs var arī ieteikt probiotiku lietošanu kapsulās, lai palīdzētu uzlabot zarnu floru un stiprināt imūnsistēmu. Uzziniet vairāk par probiotiku priekšrocībām.

Plašāku padomu par to, kā ar kandidozi atbrīvoties no ēdienreizēm, skatiet zemāk esošajā videoklipā:

KĀ DABĪGI DZINĒT la kandidozi

Šī kandidozes diēta jāveic vismaz 3 mēnešus, lai sasniegtu vēlamos rezultātus, uzlabojot simptomus un novēršot jaunas krīzes, neizslēdzot ārsta saņemto zāļu lietošanu..

Bet, lai pārliecinātos, ka tā ir kandidoze, šeit ir ātrs padoms..