Pagrindinis » Visi straipsniai - Puslapis 1497

    Visi straipsniai - Puslapis 1497

    3 soļi, lai pārspētu prokrastināciju
    Prokrastinācija ir tad, kad persona uzliek saistības vēlāk, tā vietā, lai rīkotos un nekavējoties atrisinātu problēmu. Ja atstājat problēmu rītdienai, tas var kļūt par atkarību un padarīt problēmu par sniega...
    3 soļi sirds veselības uzlabošanai
    Lai samazinātu sirds slimību risku, ieteicams ievērot dažus vienkāršus padomus, piemēram, atmest smēķēšanu, pareizi ēst un kontrolēt tādas slimības kā hipertensija un diabēts, jo ķermenī un artēriju iekšpusē ir uzkrājies...
    3 soļi, lai cirtaini mati būtu hidratēti
    Lai mitrinātu cirtainus matus mājās, ir svarīgi veikt dažus pasākumus, piemēram, pareizi mazgāt matus ar siltu un aukstu ūdeni, uzklāt hidratācijas masku, noņemt visu produktu un ļaut matiem nožūt dabiski,...
    3 soļi līdz veselīga svara zaudēšanai
    Trīs veselīga svara zaudēšanas soļi ir ļoti praktiski padomi svara zaudēšanai un veselības uzlabošanai.Esiet apņēmības pilni - Zaudēt svaru zem ārēja spiediena nedarbojas ļoti labi. Ir svarīgi, lai lēmums būtu...
    3 soļi sejas ziluma novēršanai
    Galvas trauma var izraisīt sejas sasitumu, atstājot aci melnu un pietūkušu, kas ir sāpīga un neizskatīga situācija.Tas, ko jūs varat darīt, lai samazinātu ādas sāpes, pietūkumu un purpursarkano krāsu, ir...
    3 soļi cukura patēriņa samazināšanai
    Divi vienkārši un efektīvi veidi, kā samazināt cukura patēriņu, nav cukura pievienošana kafijai, sulai vai pienam un rafinētu pārtikas produktu aizstāšana ar veselām to versijām, piemēram, maize..Turklāt, lai ierobežotu cukura...
    3 soļi līdz noņemšanai
    Ķermeņa pietūkums var notikt nieru vai sirds slimību dēļ, tomēr vairumā gadījumu pietūkums rodas diētas laikā, kas bagāts ar pārtiku ar sāli, vai dzeramā ūdens trūkuma dēļ dienas laikā, piemēram.Lai...
    3 soļi galvassāpju mazināšanai ar masāžu
    Laba galvassāpju masāža sastāv no vieglas spiešanas ar apļveida kustībām uz dažiem galvas stratēģiskajiem punktiem, piemēram, uz tempļiem, pakauša un galvas augšdaļas.Lai sāktu, jums ir jāatbrīvo mati un dziļi, lēnām...