Lazdu rieksti ir žāvēti augļi un eļļa ar gludu seju un ēdamo sēklu iekšpusi, nodrošinot lielisku enerģijas avotu, pateicoties augstajam tauku saturam, kā arī olbaltumvielām. Šī iemesla dēļ las avellanas...
Visi straipsniai - Puslapis 1476
Velosipēds ir viens no populārākajiem vingrinājumu veidiem, kā samazināt un palielināt kāju muskuļu pretestību. Vingrinājumi, ko tajā var veikt vērpšanas nodarbībās, trenažieru zālē vai mājās, ja ir fiksēti dažāda veida...
Ābolu sidra etiķis ir bagāts ar polifenoliem, kas ir spēcīgi antioksidanti, kas aizsargā šūnas pret izmaiņām, kas izsauc slimības, kā arī palīdz mazināt locītavu iekaisumu, mazinot sāpes un uzlabojot locītavu...
Sarkano rīsu izcelsme ir Ķīnā, un to galvenais ieguvums ir palīdzēt samazināt holesterīna līmeni. Sarkanīgi krāsa ir saistīta ar lielo antocianīna antioksidanta saturu, kas atrodas arī sarkanos vai purpursarkanos augļos...
Amarants ir bezglutēna graudaugi, bagāti ar olbaltumvielām, šķiedrām un vitamīniem, kas var arī palīdzēt samazināt holesterīna līmeni, un ir bagāta ar labas kvalitātes olbaltumvielām, kalciju un cinku, kas papildus palīdz...
Ķiploki ir daļa no auga, sīpola, ko plaši izmanto virtuvē, lai garšotu un garšotu pārtiku, bet to var izmantot arī kā dabiskas zāles, lai papildinātu dažādu veselības problēmu, piemēram, sēnīšu...
Katru dienu pakļaujot sevi saulei, tiek iegūti vairāki ieguvumi veselībai, jo tas stimulē arī D vitamīna ražošanu, kas ir būtisks dažādām ķermeņa aktivitātēm, papildus stimulē melanīna ražošanu, novērš slimības un...
Vientulību, kas ir vienatnes sajūta, parasti saprot kā kaut ko negatīvu, jo tā var radīt skumjas, labklājības izmaiņas un palielināt stresa, depresijas vai trauksmes izredzes. Tomēr, būšana vienatnē, var dot...
