Atmest smēķēšanu vissvarīgākais ir pēc savas iniciatīvas izlemt izbeigt atkarību no cigaretēm, jo atmest atkarību ir ļoti grūts uzdevums, īpaši psiholoģiskā līmenī. Tātad, dažās stratēģijās, kas var palīdzēt vienreiz un...
Visi straipsniai - Puslapis 1445
Lai vīrietis zaudētu vēdera taukus, vienreiz un uz visiem laikiem noslēdzot “alus vēderu”, ir jāveic vienkāršas uztura izmaiņas, piemēram, jāizvairās no alkoholiskajiem dzērieniem, cukura un trekniem ēdieniem, kā arī ir...
Šie 6 vingrinājumu padomi, kā uzturēt vēdera formu vasarai, palīdz tonizēt vēdera muskuļus, un to rezultāti ir redzami mazāk nekā 1 mēneša laikā.Bet papildus šo vingrinājumu veikšanai vismaz 3 reizes...
Grumbu parādīšanās ir normāla, it īpaši pieaugot vecumam, un dažiem cilvēkiem tā var radīt daudz neērtības un diskomfortu. Ir daži pasākumi, kas var aizkavēt to parādīšanos vai padarīt tos mazāk...
Triglicerīdi un sliktais holesterīns, pazīstams arī kā ZBL, ir galvenie tauku avoti, kas cirkulē asinīs. Tāpēc, kad holesterīna koncentrācija asinīs ir ļoti augsta ar ZBL vērtību 130 mg / dL...
Lai mazinātu menstruāciju krampjus, kas sievietēm parasti rada stipras sāpes, diskomfortu vai pastāvīgu diskomfortu, labi padomi, kas jādara mājās, ir šādi: uz vēdera novietot maisu ar siltu ūdeni, dzert ingvera...
Celulītu raksturo vairāki "caurumi", kas parādās uz ādas, dažādās ķermeņa daļās, galvenokārt skarot kājas un muca. To izraisa tauku uzkrāšanās, kā arī šķidrumu uzkrāšanās šajos reģionos.Bet, lai arī celulīts ir...
Iekaisušais pīrsings rodas, ja notiek izmaiņas dziedināšanas procesā, kas izraisa sāpes, iekaisumu un savelk normāli pēc tam, kad veikts.. Iekaisušās pīrsinga ārstēšanu vēlams vadīt medmāsa vai ģimenes ārsts atkarībā no mantojuma...
