Ģimenes zvaigznāja terapija, kas tas ir, kam tas paredzēts un kā tiek veikts
Ģimenes zvaigznājs ir psiholoģiskās terapijas veids, kura mērķis ir atvieglot garīgo traucējumu, īpaši to, kurus var stimulēt ģimenes dinamika un attiecības, ārstēšanu, identificējot stresa faktorus un to ārstēšanu.
Tas ir paņēmiens, kuru izstrādāja vācu psihoterapeits Berts Hellingers, ģimenes terapijā specializējies terapeits, kurš identificēja pozitīvās un negatīvās enerģijas klātbūtni ģimenes saitēs. Vērojot šo attiecību modeļus, kā arī bažas un emocijas, kas rodas no katra attiecību veida, Berts izstrādāja neinvazīvu paņēmienu, lai ļautu personai novērot pasauli no dažādiem skatpunktiem, atbrīvojot viņu no vairākiem stresa faktoriem, kas var būt psiholoģisko traucējumu cēlonis.
Lai veiktu šo paņēmienu, ir svarīgi konsultēties ar terapeitu, kurš specializējas šīs tehnikas lietošanā, jo tam ir daži īpaši noteikumi un darbības veidi, kas jāievēro, lai parādītu gaidītos rezultātus..
Kam tas domāts
Saskaņā ar teoriju, kas ir ģimenes konstelācijas terapijas pamatā, sesijas var palīdzēt atrisināt ģimenes problēmas, vecāku un bērnu attiecību grūtības, kā arī intīmo attiecību problēmas..
Tādējādi cilvēki, kuri parasti izmanto ģimenes zvaigznāju, ir tie, kas:
- Viņi cenšas atrisināt ģimenes problēmas;
- Viņiem jānovērš negatīvo attiecību modeļi;
- Viņi vēlas pārvarēt iekšēju satricinājumu;
- Kas piedzīvoja ievērojamu traumu vai zaudējumu.
Turklāt ģimenes konstelācijas terapija, šķiet, ir arī lielisks līdzeklis ikvienam, kurš vēlas sasniegt augstākus profesionālos vai personiskos panākumus.
Kā tiek veikta terapija
Kopumā šāda veida terapijā cilvēku grupu, kas cits citu nepazīst, izmanto, lai aizstātu un uzņemtos kāda cilvēka ģimenes locekļu lomu, kurš cenšas rast risinājumu viņu radītajām grūtībām vai bažām..
Tad terapeits mudina mijiedarboties ar šiem "ģimenes locekļiem" un lūdz katru indivīdu mēģināt noteikt, kādas emocijas ir aiz tā cilvēka frāzes un izturēšanās, kurš meklē risinājumu. Tāpēc ir svarīgi, lai neviens no ģimenes locekļiem nepazītu cilvēku, kurš veic terapiju, vai ārstējamo problēmu, jo šie faktori nedrīkst ietekmēt emociju interpretāciju..
Šajā laikā terapeits stāv ārpus mijiedarbības un mēģina novērtēt visas perspektīvas, pēc tam kopā ar emocijām, par kurām ziņo katra persona, parādīt personai visus faktus par viņu mijiedarbību ar "ģimeni", identificējot punktus lielāka stresa, pie kura jāpiestrādā.
Tā kā šī ir samērā sarežģīta terapija, ģimenes zvaigznājs ne vienmēr sniedz tūlītējus rezultātus, un var būt vajadzīgas vairākas sesijas, līdz cilvēks sāk noteikt, kas jāmaina viņu mijiedarbībā ar dažiem ģimenes locekļiem. No vienas sesijas uz otru terapeits parasti maina dažādu "ģimenes locekļu" lomas, līdz viņi atrod organizāciju / zvaigznāju, kas personai vislabāk palīdz noteikt viņu šķēršļus..
