Nemierīgo kāju sindroms, kas tas ir, simptomi un kā ārstēt

Nemierīgo kāju sindroms ir miega traucējumi, kam raksturīga piespiedu kustība un diskomforta sajūta kājās un kājās, kas var rasties drīz pēc gulētiešanas vai visu nakti, traucējot spējai labi gulēt..

Parasti nemierīgo kāju sindroms parādās pēc 40 gadu vecuma un ir biežāk sastopams sievietēm, lai gan tas var notikt jebkura vecuma cilvēkiem. Turklāt šķiet, ka sindroma epizodes biežāk notiek arī cilvēkiem, kuri iet gulēt ļoti noguruši.

Nemierīgo kāju sindromu nevar izārstēt, bet tā diskomfortu var mazināt, izmantojot relaksācijas paņēmienus vai lietojot ārsta izrakstītās zāles.

Galvenie simptomi

Cilvēkiem, kuri cieš no nemierīgo kāju sindroma, parasti ir tādas pazīmes un simptomi kā:

• Nekontrolējama vēlme kustināt kājas gultā;
• Ir diskomforts kājās vai pēdās, ko var raksturot kā, piemēram, tirpšanu, niezi vai dedzināšanu;
• Grūtības aizmigt diskomforta dēļ;
• Dienas laikā es jutu biežu nogurumu un miegu.

Simptomi šķiet intensīvāki, ja persona guļ vai sēž, un tai ir tendence uzlaboties, kad persona pieceļas un nedaudz pastaigājas.

Turklāt, tā kā sindroms var izraisīt arī diskomfortu sēžot, cilvēkiem ar šo sindromu ļoti bieži pārvietojas kājas, sēžot dienas laikā..

Kā apstiprināt diagnozi

Nemierīgo kāju sindroma diagnozi parasti veic ģimenes ārsts vai ārsts, kas specializējas miega traucējumos. Lai gan nav neviena testa, kas varētu apstiprināt diagnozi, ārsts, novērtējot simptomus, parasti izsaka aizdomas par sindromu.

Iespējamie sindroma cēloņi

Konkrētie nemierīgo kāju sindroma parādīšanās cēloņi vēl nav zināmi, tomēr šķiet, ka tas ir saistīts ar traucējumiem smadzeņu apgabalos, kas ir atbildīgi par muskuļu kustību kontroli un no dopamīna atkarīgo neirotransmiteru..

Turklāt šķiet, ka šo sindromu bieži pavada arī citas izmaiņas, piemēram, dzelzs deficīts, progresējoša nieru slimība, pārmērīga alkohola vai narkotiku lietošana, neiropātija vai dažu veidu medikamentu lietošana, piemēram, pret nelabumu, antidepresantiem vai pretalerģiskiem līdzekļiem..

Nemierīgo kāju sindroms ir vēl biežāks grūtniecības laikā, īpaši pēdējā trimestrī, izzūd pēc mazuļa piedzimšanas.

Kā tiek veikta ārstēšana

Nemierīgo kāju sindroma ārstēšanu parasti sāk ar piesardzību barošanas laikā, cenšoties izvairīties no tādu ēdienu un dzērienu lietošanas, kas var stimulēt un pasliktināt simptomus, piemēram, piemēram, kafiju vai alkoholu.

Turklāt ārsts bieži var arī mēģināt noteikt, vai ir kādas citas veselības izmaiņas, kas var veicināt simptomu pasliktināšanos, piemēram, anēmija, diabēts vai vairogdziedzera izmaiņas, piemēram, sākot ārstēt šo stāvokli, ja tāds ir. jāidentificē.

Smagākajos gadījumos, kad simptomi ir ļoti intensīvi un neļauj personai gulēt, var izmantot dažus līdzekļus, piemēram:

• Dopamīna agonisti: tie parasti ir pirmais ārstēšanas veids ar narkotikām un smadzenēs darbojas kā neirotransmitera dopamīns, samazinot simptomu intensitāti;
• Benzodiazepīni: tie ir sedatīvi, kas palīdz vieglāk aizmigt, pat ja joprojām ir daži simptomi;
• Alfa 2 agonisti: stimulē alfa 2 receptorus smadzenēs, kas izslēdz nervu sistēmas daļu, kas atbild par piespiedu muskuļu kontroli, atvieglojot sindroma simptomus.

Turklāt var lietot arī opiātus, kas ir ļoti spēcīgi medikamenti, kurus parasti lieto stiprām sāpēm, bet kas var mazināt arī nemierīgo kāju sindroma simptomus. Tomēr, tā kā tie rada ārkārtēju atkarību un var izraisīt vairākas blakusparādības, tie jālieto tikai ārsta uzraudzībā.