Ko ēst pēc žultspūšļa noņemšanas

Pēc žultspūšļa operācijas ir ļoti svarīgi ēst diētu ar zemu tauku saturu, izvairoties no tādiem pārtikas produktiem kā sarkanā gaļa, speķis, desa un cepta pārtika kopumā. Laika gaitā ķermenis pierod pie žultspūšļa noņemšanas, un tāpēc ir iespējams atgriezties normāli ēst, taču vienmēr nepārspīlējot ar tauku uzņemšanu.

Žultspūslis ir orgāns, kas atrodas aknu labajā pusē un kura funkcija ir žults, šķidruma, kas palīdz sagremot taukus diētā, uzkrāšanas funkcija. Tādējādi drīz pēc operācijas tauku sagremošana kļūst grūtāka, un ir jāmaina diēta, lai izvairītos no tādiem simptomiem kā nelabums, sāpes un caureja, palīdzot zarnām labi darboties bez žultspūšļa..

Videoklipā skatiet mūsu dietologa padomus, ko ēst:

Ko ēst pēc žultspūšļa ieņemšanas

Ko ēst pēc žultspūšļa ieņemšanas

Pēc žultspūšļa operācijas priekšroka jādod tādiem pārtikas produktiem kā:

• Liesas gaļas, piemēram, zivis, vistas un tītara bez ādas;
• Augļi, izņemot avokado un kokosriekstu;
• Dārzeņi vārīti;
• Veseli graudi piemēram, auzas, rīsi, maize un pilngraudu makaroni;
• Vājpiens un jogurts;
• Baltie sieri, piemēram, ricotta, biezpiena un minas frescal, kā arī vieglais krējuma siers.

Pareizi ēdot pēc operācijas, tas arī atvieglo sāpes un fizisko diskomfortu, papildus atvieglojot ķermeņa pielāgošanos bez žultspūšļa. Šī diēta ar augstu šķiedrvielu daudzumu arī palīdzēs kontrolēt caureju un novērst aizcietējumus, taču ir normāli, ja pirmajās dienās ir slinkā zarna. Pastāvīgas caurejas gadījumā izvēlieties vienkāršus ēdienus, piemēram, baltos rīsus, vistu un vārītus dārzeņus, ar nelielu garšvielu daudzumu. Skatiet vairāk padomu par to, ko ēst caurejas gadījumā.

Ko vajadzētu izvairīties pēc žultspūšļa noņemšanas

Pēc žultspūšļa noņemšanas operācijas jāizvairās no sarkanās gaļas, bekona, zarnām, aknām, kuņģa, sirds, desas, desas, šķiņķa, gaļas konserviem, eļļā konservētām zivīm, piena un veseliem produktiem, biezpiena, sviesta, šokolādes. kokosrieksts, zemesrieksti, saldējums, kūkas, pica, sviestmaizes ātrie ēdieni, cepta pārtika kopumā, rūpnieciski ražoti produkti, kas bagāti ar piesātinātiem taukiem, piemēram, pildīti cepumi, iesaiņotas uzkodas un saldēta saldēta pārtika. Papildus šiem ēdieniem jums vajadzētu arī izvairīties no alkoholisko dzērienu dzeršanas.

Kā izskatās gremošana pēc žultspūšļa noņemšanas

Pēc žultspūšļa operācijas ķermenim nepieciešams adaptācijas periods, lai pārdomātu, kā labi sagremot pārtiku, kas bagāta ar taukiem. Sākumā cilvēks var zaudēt svaru diētas izmaiņu dēļ, kurā ir maz tauku un bagāta ar augļiem, dārzeņiem un veseliem ēdieniem. Ja tiek ievērots šis veselīgais uzturs, svara zudums var būt skaidrs, un cilvēks sāk labāk kontrolēt ķermeņa svaru..

Tomēr svara pieaugums pēc žultspūšļa noņemšanas ir arī izplatīts, jo, ēdot, cilvēks vairs nejūt sāpes un sāk ēst lielākā daudzumā. Turklāt bieža pārtikas ar augstu tauku saturu lietošana arī veicinās svara pieaugumu. Skatiet, kā tiek veikta žultspūšļa operācija.

Diētas izvēlne pēc žultspūšļa noņemšanas

Šī 3 dienu ēdienkarte ir tikai ieteikums tam, ko jūs varat ēst pēc operācijas, taču ir noderīgi norādīt pacientu attiecībā uz viņa ēdienu pirmajās dienās pēc žultspūšļa noņemšanas..

Tā kā gremošana uzlabojas, atjaunojoties pēc operācijas, uzturā pakāpeniski jāievieš pārtikas produkti, kas bagāti ar taukiem, īpaši tie, kas ir bagāti ar labiem taukiem, piemēram, chia sēklas, flaxseed, rieksti, zemesrieksti, lasis, tuncis un olīveļļa. olīvu. Parasti dažus mēnešus pēc operācijas ir iespējams ievērot normālu uzturu.