Kā uzlabot atmiņu ar Ginkgo Biloba
Lai uzlabotu atmiņu ar Ginkgo Biloba, labs dabīgais risinājums ir lietot no 120 līdz 140 mg augu ekstrakta 2–3 reizes dienā 12 nedēļas, lai piedzīvotu mazāku garīgu nogurumu un vairāk uzmundrinātu un veiklu garīgo darbību ar mazāk atmiņa zaudē spēku. Tomēr Ginkgo Biloba jālieto tikai ar ārsta norādījumiem.
Ginkgo Biloba ņemšana atmiņā var būt nepieciešama, ja jums ir grūti atcerēties priekšmetus, sarunu tēmas vai situācijas, kas, piemēram, notika iepriekšējā dienā, vai ja ir grūtības koncentrēties. Šīs atmiņas nepilnības notiek galvenokārt smadzeņu kapacitātes pārslodzes gadījumā un lielāka spiediena un stresa laikā.
Kad ņemt atmiņā Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba lietošana atmiņas uzlabošanai ir norādīta galvenokārt:
- Garīgas pārslodzes mirkļi;
- Krampju un vestibulārā aparāta sezona;
- Gados vecāki cilvēki ar demenci;
- Pacienti ar Alcheimera slimību.
Ginkgo Biloba cena svārstās no 20 līdz 60 reisiem, un to var iegādāties aptiekās, veselīgas pārtikas veikalos vai tiešsaistē.
Vēl viens Ginkgo Biloba uzņemšanas veids ir tējas pagatavošana, taču tējā palikušā Ginkgo Biloba daudzums var nebūt pietiekams, lai uzlabotu atmiņu.
Ginkgo Biloba priekšrocības
Gingo Biloba priekšrocības galvenokārt ir atmiņas uzlabošana un cīņa pret labirintītu, jo Ginkgo Biloba uzlabo asinsriti, jo tajā ir terpenoīdi, kas samazina asins viskozitāti un aizsargā ķermeņa šūnas, jo tajā ir flavonoīdu antioksidanti..
Ātrā atmiņas pārbaude
Izpildiet zemāk esošo testu un pēc dažām minūtēm uzziniet, kā darbojas jūsu atmiņa un ko jūs varat darīt, lai uzlabotu:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Pievērsiet īpašu uzmanību!
Jums ir 60 sekundes, lai iegaumētu attēlu nākamajā slaidā.
Sāciet pārbaudi 
60 Nākamais15Tēls ir 5 cilvēki? - Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
- Jā
- Nē
