Mazuļa barošana 6 mēnešu vecumā

Ar mazuļa barošanu 6 mēnešu laikā ir jāuzsāk jaunu ēdienu ieviešana uzturā, kas jāmaina ar mātes zīdīšanu ar vecumam atbilstošu piena formulu. Sakarā ar šo posmu, kurā ir jāpievieno pārtikas produkti, piemēram, dārzeņi, dārzeņi, augļi un papilla, vienmēr ar biezeni konsistenci, lai atvieglotu gremošanu un gremošanu.. 

Jaunu ēdienu ieviešanas laikā mazuļa uzturā ir svarīgi katru jaunu ēdienu ieviest uz vietas, jo šādā veidā ir iespējams noteikt iespējamās alerģijas vai pārtikas jutīgumu, ļaujot uzzināt, cik daudz pārtikas var izraisīt tādus simptomus kā sāpes vēderā. , caureja mazulim.

Ideālā gadījumā ik pēc 3 dienām uzturā tiek ieviests jauns ēdiens, kas arī atvieglo mazuļa pielāgošanos jauno ēdienu gaumei un faktūrai.. 

Tāpēc ir ideāli sākt barot bērnu ar šādiem ēdieniem: 

1. Dārzeņu biezeņu zupas: tie ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām un šķiedrām, kas ir nepieciešami mazuļa attīstībai. Daži piemēri dārzeņiem un dārzeņiem, kurus var izmantot kāpostos, papā, zanahorijā, kartupeļos, kalabacīnā, koliflorā, chajotā, ocumo, ñame, planá y cebolla. Turklāt zupa ir jāizgatavo, neizmantojot sāli, pievienojot 1 pieņemto bļodu, pēc kuras preparāts ir uzskaitīts..
2. Augļu biezenis: Augļi ir sarīvēti vai izšķīlušies, un tos var dot bērnam no rīta vai pēcpusdienā, piedāvājot arī saldos augļus, bet ne cukuru. Daži augļi, kas ir lieliskas iespējas, lai sāktu pusšķidru mazuļa, cilvēka, bumbieru, banāna un papaijas barošanu.
3. Papillas: papīri jāsniedz pediatra vadībā dietologam pēc atšķaidīšanas, kas norādīta uz iepakojuma. Ja jūs varat dot graudaugu ruļļus, harinas un cieti, izmantojot tādas degvielas kā kukurūza, rīsi, kvieši un yucca. Turklāt no mazuļa uztura nav jāizslēdz ēdieni ar lipekli, jo saskare ar lipekli mazina iespējas nākotnē radīt pārtikas nepanesamību..

Ir dabiski, ka pirmajos ēdienos mazulis ēd ļoti maz, jo viņš joprojām attīsta spēju norīt ēdienu un viņš pierod pie jaunajām garšām un faktūrām. Tā rezultātā parasti ir jāpapildina ēdiens ar mātes bērnistabu vai mazuļa pudelīti, kas ir ļoti svarīgi, piespiežot mazuli ēst vairāk, nekā viņš vēlas..

Tipa izvēlne 6 mēnešus vecam bērniņam

Ēšanas procedūras piemērs 6 mēnešus vecam bērniņam dienas laikā varētu būt: 

• Desayuno (7 stundas): Mātes pudele vai pudele;
• Merienda de la manana (plkst. 10:00): Augļu biezenis ar banānu un manzānu;
• Almuerzo (13 stundas): Papaijas, calabaza un koliflora dārzeņu biezenis;
• Pēcpusdienas tēja (16h): Mātes pudelīte vai mazuļa pudele;
• Aina (18: 30h): Kviešu papilla;
• Nakts maltīte (21h): Mātes pudele vai pudele.

Biezenis un papīrs jānodod mazulim ar bļodu, ja vēlaties to atstāt vienu, izmēģiniet to ar rokām, lai satvertu ēdienu un ņemtu to mutē, izvairoties no tā, ka tos vienmēr ieliekat pudelē, jums jāiemācās sajust tekstūru stimulējiet mastikāciju un iemācieties norīt ēdienu.

Receptes par papildbarību

Skatīt turpinājumu tām vienkāršajām receptēm, kuras var pagatavot bērniņam ar 6 mēnešiem:

Kalabacīna krēms

Šī recepte ir piemērota 4 ēdienreizēm, ja iespējams, to iesaldē, lai to varētu izmantot nākamajās dienās.

Sastāvdaļas

• 80 g kartupeļu;
• 100 g kalabacīna;
• 100 g zanahorijas;
• 1 olīvu pieņemšanas CDT.

Pagatavošanas metode

Nomizo, nomazgā un sagriež kubiņos kartupeli un rīsus. Nomazgājiet ala un sagriež to baros. Ievietojiet kartupeļu, zanahoriju un kababacīnu ūdenī ar ūdeni un ļaujiet tam vārīties 20 minūtes. Pārmērīgi izlejiet ūdeni un sakuliet sastāvdaļas, izmantojot liķiera veidotāju, lai iegūtu vienmērīgu krēmu. Tad, ja jūs pieņemat un pieņemat, ja bērniņam ir jāpalielina svars, ja viņš mazuļa astoņkājos var pievienot divas gultas.

Banānu biezenis

Šo kartupeļu biezeni var piedāvāt, piemēram, kā uzkodas vai kā dāvanu pēc ēdiena ar dārzeņiem.

Sastāvdaļas

• 120 g banāna;
• 1/2 mango;
• 2 bērnu gultas mazuļa astoņkājos.

Pagatavošanas metode

Nomazgājiet un nomizojiet banānu un mango. Sagrieziet tos gabaliņos un lieciet biezenī. Turpinājums, mazulim un mazulim būs vienādi viendabīgi.