14 mājas aizsardzības līdzekļi gremošanas atvieglošanai
Labs mājas līdzeklis gremošanas maisiņam un paņemiet piparmētru, bet arī veronikas sula var būt ļoti noderīga, jo tā palīdz ātrāk sagremot.
Var uzņemt arī augu oglekli, kas palīdz organismam noņemt uzkrājušās gāzes un toksīnus, dažās minūtēs apkarojot gremošanas traucējumus, piemēram, eryctures, vēdera pietūkumu un vīles..
Visvairāk norādītie ir:
1. Piparmētru tēja
Labs mājas līdzeklis gremošanai un piparmētru ņemšanai pēc ēšanas, pateicoties tā gremošanas, pretsāpju un spazmolītiskajām īpašībām. Asimisms arī palīdz nomierināt nelabumu un vemšanu.
Sastāvdaļas
- 1 kharadita kaltētu vai svaigu piparmētru lapu;
- 1 hirviendo ūdens tvertne.
Pagatavošanas metode
Pievienojiet piparmētru ūdens tvertnē, kas darbojas. Ļauj atpūsties 5 minūtes, ielīmējiet un dzeriet nākamo.
2. Té de boldo
Labs mājas līdzeklis pret gremošanas traucējumiem ir saistīts ar boldo, jo tam ir īpašības, kas stimulē gremošanas sistēmu un detoksicē ķermeni.
Sastāvdaļas
- 1 bļoda maizes no Boldo;
- 1 litrs ūdens.
Pagatavošanas metode
Ielieciet bļodas bļodā un pievienojiet litru ūdens. Paņemiet vidējo degvielu un ļaujiet tai darboties dažas minūtes. Ļaujiet atdzist, ielīmējiet un izdzeriet 1/2 tase tējas pirms ēšanas un 1/2 tase pēc ēšanas, kad vien nepieciešams. Šo lietu nevajadzētu sacietēt, jo cukurs apgrūtina gremošanu fermentācijas dēļ zarnās.
3. Veronika
Lielisks līdzeklis pret gremošanas maisiņu ir verónica's triaca, jo tam ir arī īpašības, kas palīdz gremošanai, papildus mazinot diskomfortu, ko kuņģī rada ēdiens..
Sastāvdaļas
- 1 bļoda flīzes no verónica;
- 500 ml ūdens.
Pagatavošanas metode
Ielieciet sastāvdaļas 10 minūtes pasniegšanai bļodā. Pārklājiet, atlaidiet un pielīmējiet. Jums vajadzētu dzert pirms galvenajām ēdienreizēm un ne vairāk kā 3 līdz 4 reizes dienā.
4. Té de anís
Labs mājas līdzeklis pret gremošanas maisiņu sūtījumā ir tas, lai uzņemtu pusi unces tējas, ņemot vērā faktu, ka tas palīdz gremošanas procesā un cīnās ar nepatīkamajiem simptomiem, nekaitējot mazulim..
Sastāvdaļas
- 1 anīsa karote;
- 1 hirviendo ūdens tvertne.
Pagatavošanas metode
Pievienojiet sēklas ūdens tvertnē, pagaidiet dažas minūtes. Kad šim stilba kaulam jāpielīp un jādzer turpinājums.
5. Manzana jūgs
Labs mājas līdzeklis lēnai gremošanai un gāzēm ir uzņemt mangostāna jūgu, kas pagatavots ar gāzes ūdeni, jo tas palīdz izvadīt kuņģī esošās gāzes un atvieglo gremošanu. Šis jūgs ir ļoti efektīvs, palīdzot sagremot pārtiku ar taukiem vai garšvielām. Tomēr, ja gremošanas traucējumu simptomi ir bieži, ieteicams doties pie gastroenterologa.
Sastāvdaļas
- 2 manzanas;
- 50 ml ūdens ar gāzi.
Pagatavošanas metode
Centrifugē 2 manzanas un pievieno šo jūgu 50 ml ūdens ar gāzi.
6. Calamus tēja
Nelaime ir piemērota gremošanas traucējumiem, pateicoties tā gremošanas īpašībām, kas palīdz mazināt erekciju, vēdera uzpūšanos, apetītes zudumu un smaguma sajūtu.
Sastāvdaļas
- 2 avārijas trauki;
- 1 litrs ūdens.
Pagatavošanas metode
Ievietojiet 2 bļodas litrā ūdens. Paņemiet vidējo ūdens daudzumu, noņemiet to un atstājiet 10 minūtes atpūsties. Kaklarota un dzert nākamo.
7. Piña con y papaija
Pīrsošais jūgs ar papaiju ir labs līdzeklis pret gremošanas traucējumiem, jo šiem augļiem ir īpašības, kas atvieglo gremošanas traucējumus. Eļļa ir bagāta ar bromelaīnu - spēcīgu fermentu, kas papildus gremošanas sistēmas darbības uzlabošanai ir efektīvs arī pret iekaisumu. Papaijai, papildus šķiedrai, ir balsts ar nosaukumu papaiīns, kas stimulē zarnu kustības, atvieglojot vajadzību izraidīšanu.
Sastāvdaļas
- 3 smagi Piña riteņi;
- 2 papaijas ganāmpulki;
- 1 katls ūdens;
- 1 pintes rauga cucharadite.
Pagatavošanas metode
Ielieciet visas sastāvdaļas liķierī un liķierī, līdz tiek iegūts viendabīgs maisījums.
8. Citrona jūgs
Citronu jūgs darbojas kā zarnu un kuņģa skrubis, samazinot kuņģa diskomfortu. Papildus tam, ka tas ir efektīvs arī pret gremošanas traucējumiem, tas palīdz rīkles, gripas un saaukstēšanās ārstēšanā, pateicoties augstajam vitamīnu un minerālvielu saturam.
Sastāvdaļas
- 1/2 citrona;
- 200 ml ūdens;
- 1/2 cucharada de miel.
Pagatavošanas metode
Visu sastāvdaļu licencēšana un dzeršana. Lai apkarotu gremošanas traucējumus, ir svarīgi arī sakošļāt pārtiku, neēst pārāk ātri un pārmērīgi dzert ēdienreizes laikā, kā arī izvairīties no smagiem ēdieniem un ceptiem ēdieniem. Vairāk par gremošanas traucējumu ārstēšanu.
9. Zakatija
Labs dabisks līdzeklis pret gremošanas traucējumiem ir citrona miziņa, kas dažās minūtēs palīdz stimulēt gremošanu.
Sastāvdaļas
- 1 cucharadita de hojas maltas zakates;
- 1 ūdens tvertne.
Pagatavošanas metode
Ielieciet sastāvdaļas bļodā un ļaujiet nostāvēties dažas minūtes. Nākamā lieta ir pielīmēt un dzert tūlīt pēc pagatavošanas, nepievienojot cukuru.
Ieteicams to pagatavot nelielās garšās ik pēc 15 vai 20 minūtēm, izvairoties no jebkāda cita ēdiena lietošanas, kamēr nav pazuduši gremošanas simptomi..
Zacate citronu embargo laikā nevajadzētu lietot, jo tas var kaitēt mazulim. Labs mājas līdzeklis gremošanai maisā un mango, pudeles sodas ēšanai sakarā ar to, ka šie ēdieni nerada kontrindikācijas.
10. Kurkuma tēja
Kurkuma ir ārstniecības augs, kam ir vairākas priekšrocības ķermenim, tas darbojas kā dabisks pretiekaisuma līdzeklis. Tā kā tie palīdz mazināt dispepsijas simptomus, kas pastāvīgi izraisa gremošanas traucējumus.
Sastāvdaļas
- 1,5 g kurkuma;
- 150 ml ūdens.
Pagatavošanas metode
Pievienojiet kurkumu ūdenī un ļaujiet tai iedarboties dažas minūtes. Šis process, ko sauc par novārījumu, ļauj iegūt tā ārstnieciskās īpašības. Tālāk ielīmējiet to un lietojiet 2 līdz 3 reizes dienā.
11. Té de tomillo
Šis tomillo paņēmiens ir efektīvs gremošanas traucējumu ārstēšanā, jo tam ir īpašības, kas palīdz sagremot pārtiku, savlaicīgi sasniedzot izcilus rezultātus.
Sastāvdaļas
- 1 mitra ūdens tvertne;
- 1 tomillo cdta;
- 1 polta cdta;
- 1/2 cdta miel.
Pagatavošanas metode
Pievienojiet ūdens tvertni ūdenim un ūdenim. Ļaujiet atpūsties 3 līdz 5 minūtes. Kaklarota un kaklarota ar manu vārdu. Dzeriet 1 taza de té, kad parādās čemodāna gremošanas simptomi.
12. Té de marcela
Lielisks mājas līdzeklis gremošanas maisiņam ir ikdienā lietot marcela, jo tam ir nomierinošas un gremošanas īpašības, kas ir efektīvas cīņā pret gremošanas traucējumiem.
Sastāvdaļas
- 10 g marcelas ziedu;
- 1 gredzens anda;
- 1 hirviendo ūdens tvertne.
Pagatavošanas metode
Lai pagatavotu šo mājas līdzekli, ūdenim vienkārši pievienojiet marcelas ziedus, pārklājiet un atstājiet 5 minūtes. Ielīmējiet un dzeriet turpinājumu bez endulzara, jo cukurs var kaitēt gremošanai. Ārstēšanai ieteicams lietot 3 līdz 4 reizes dienā.
13. Tas ir zaļš
Šie zaļie pipari ir lielisks mājas līdzeklis gremošanas uzlabošanai, jo tie stimulē kuņģa skābju ražošanu, kā arī ir lielisks risinājums tiem, kam ir kuņģis un biežu produktu piedāvājums..
Sastāvdaļas
- 1 CD žāvētu piparmētru lapu;
- 1 mitra ūdens tvertne;
- 1 cdta de hojas de té verde.
Pagatavošanas metode
Pievienojiet piparmētru un zaļās lapas strūklakai ar tekošu ūdeni. Pārklājiet, ļaujiet atpūsties 5 minūtes, ielīmējiet un izdzeriet turpinājumu. Tas nav nepieciešams sacietēt, jo tas kavē gremošanas procesu.
14. Té de hierbas
Labs veids, kā uzlabot gremošanu, ir saprāta un treknuma dēļ, jo tam ir īpašības, kas palīdz sagremot pārtiku un notīrīt aknas, ātri radot efektu..
Sastāvdaļas
- 1 litrs ūdens;
- 10 g hojas de boldo;
- 10 g congorosa maizes;
- 10 g anilijas sēklu.
Pagatavošanas metode
Piepildiet ūdeni, noņemiet degvielu, pievienojiet ūdeni un atstājiet uz pāris minūtēm pārklātu. Ņem 1 taza de té, 4 reizes dienā.
