13 Perejil īpašības veselībai

Prakse ir ārstniecības augs, ko izmanto šķidruma aizturi, nieru slimības, piemēram, urīnceļu infekcijas un nieres nierēs, kā arī dažās problēmās, piemēram, zarnu gāzē un gāzē, ārstēšanai..

Viņu sēklas, sēklas un saknes tiek izmantotas dabisko līdzekļu pagatavošanai, turklāt tās var izmantot, lai garšotu pārtiku.. 

Regulārs un regulārs patēriņš nodrošina šādus ieguvumus veselībai:

1. Vēža profilakse jo tas aktivizē glutationu, spēcīgu antioksidantu organismā; 
2. Novērst gripu un priekšlaicīgu novecošanos par bagātu ar antioksidantiem, piemēram, ēteriskajām eļļām, C vitamīnu un flavonoīdiem, īpaši luteolīnu;
3. Nostiprina imūnsistēmu, par bagātu ar C vitamīnu un satur antibakteriālas īpašības;
4. Novērst anēmiju par bagātu hierarhiju un folijskābi;
5. Cīņa pret šķidruma aizturi diurētisko īpašību dēļ;
6. Novērst un apkarot bērnus nierēs par šķidrumu izvadīšanas veicināšanu un nieru tīrīšanu;
7. Novērš sirds slimības tāpat kā la ateroskleroze, jo tā ir bagāta ar antioksidantiem;
8. Palīdzība, lai kontrolētu diabētu;
9. Novērst trombozi un ACV, sakarā ar to, ka tas novērš asins recekļu veidošanos; 
10. Mejora salud de la piel lielā antioksidantu skaita dēļ;
11. Uzlabojiet gremošanu pēc šķiedras satura;
12. Kontrolē hipertensiju par diurētisku līdzekli;
13. Cīņa pret urīnceļu infekcijām pateicoties tā antibakteriālajai un diurētiskajai iedarbībai.

Lai to izmantotu kulinārijas izstrādājumos, jums jāizvēlas svaigs dārzenis ar zaļām un stingrām lapām, tīrs dehidrēts dārzenis, vēlams organisks, kas šādā veidā sniedz lielāku labumu veselībai.. 

Informācija par uzturvērtību

Zemāk redzamā tabula norāda uzturvērtības informāciju 100 g profila: 

Labākais veids, kā svaigu ēdienu pagatavot ilgāk, ir mazgāt to tieši pirms lietošanas, ņemot vērā faktu, ka ledusskapī esošajiem cilvēkiem ir jāmainās un jāķeras ātrāk..

Citi ieteikumi ir svaigu ēdienu ledusskapī turēt slēgtā traukā. Lai pārliecinātos, ka tie paliek ilgāk, viņi var uzlikt papīra dvieli vai absorbējošu papīru, lai tas absorbētu mitrumu un ilgāk saglabātu to svaigumu..

Bērnu nieru profils

To var izmantot, lai palīdzētu cīnīties ar urīnceļu infekciju, bērnu nierēm, kontrolētu hipertensiju un šķidruma aizturi..

Sastāvdaļas

• 1 bļoda dehidrēta perejil o 3 bļodas svaiga perejil;
• 250 ml hirviendo ūdens.

Pagatavošanas metode

Pievienojiet ūdeni ūdenim, pārklājiet to un ļaujiet tai atpūsties 10 minūtes. Dzeriet un dzeriet ne vairāk kā 3 tases dienā. Svarīgi atcerēties, ka šī tehnika ir kontrindicēta sievietēm, kuras stājušās darbā. 

Perejil para la piel zaļais jūgs

Zaļajā jūgā ir daudz antioksidantu, kas palīdz saglabāt jaunību un veselību, cīnās pret šķidruma aizturi, palīdz svara zaudēšanas diētām.

Sastāvdaļas

• 1/2 kārta perejil;
• 1 apelsīns;
• 1/2 manzana;
• 1/2 gurķu;
• 1 vāze kokosriekstu ūdens.

Pagatavošanas metode

Visu sastāvdaļu licencēšana un dzeršana, nepievienojot cukuru un pastu. 

Perejil kontrindikācijas

To nedrīkst lietot cilvēki ar smagiem nieru darbības traucējumiem, piemēram, nieru mazspēju, kas rodas pēcoperācijas periodā pēc operācijas (mazāk nekā 1 mēnesis), un samulsis sievietes nedrīkst to norīt. kas tiek barots ar krūti.