Dabiska aknu problēmu ārstēšana

Ir lieliski dabiski aknu problēmu ārstēšanas veidi, kuru laikā tiek izmantoti daži augi vai ēdieni, kas detoksicē, samazina iekaisumu un reģenerē aknu šūnas, padarot to par lielisku iespēju tiem, kam ir aknu problēmas, piemēram, taukainas aknas, ciroze vai hepatīts, piemēram.

Tomēr, pat lietojot šos dabiskos līdzekļus, ir ļoti svarīgi turpināt ārstēšanu pēc ārsta norādījumiem, kā arī izvairīties no alkohola, kafijas, šokolādes vai bezalkoholisko dzērienu lietošanas. Turklāt jāsaglabā sabalansēts uzturs, bagāts ar augļiem un dārzeņiem, kā arī regulāra fiziskā slodze.

Šos līdzekļus var izmantot arī tie, kuri vēlas aizsargāt aknas, jo tie palīdz izvadīt toksīnus un reģenerēt šūnas, kas ir lielisks veids, kā novērst slimības. Lai to izdarītu, jums jāveic detox periods apmēram 2 nedēļas, 2 reizes gadā. Skatiet citas detox receptes, kuras varat pievienot šiem līdzekļiem.

1. Mellenes tēja

Mellenes ir viens no vissvarīgākajiem aknu veselības augiem, jo ​​tas palīdz žultspūšļa darbībā, atbrīvojot vairāk žults un izvadot liekos toksīnus aknu šūnās. Turklāt šis augs arī uzlabo gremošanu, kas arī veicina diskomforta mazināšanos vēdera līmenī.

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote žāvētu melleņu lapu;
• 1 glāze verdoša ūdens.

Pagatavošanas metode

Pievienojiet boldo verdošam ūdenim un pēc tam ļaujiet tam nostāvēties 5 līdz 10 minūtes. Tēja jānoslāpē un jāizdzer 2–3 reizes dienā, vēlams pirms ēšanas.

2. Dadža infūzija

Vēl viena dabiska aknu problēmu ārstēšana ir dzert dadzis tēju, kas ir augs, kam piemīt pretiekaisuma, antioksidanta un atjaunojoša iedarbība, aizsargājot aknu šūnas..

Sastāvdaļas

• 1 ēdamkarote sausu dadzis lapu;
• 1 glāze verdoša ūdens.

Pagatavošanas metode

Pievienojiet dadzi verdošā ūdenī un pēc tam ļaujiet tam nostāvēties 5 minūtes. Tēja jānoslāpē un jādzer 3 reizes dienā. 

Veselīgas pārtikas veikalos tiek pārdotas arī dadzis kapsulas, kuru darbība ir līdzīga tējai.

3. Ēdiet artišoku

Artišoks ir lielisks dabisks līdzeklis aknu problēmu ārstēšanai, jo šim ēdienam ir attīrošas, antitoksiskas darbības un tas palīdz regulēt holesterīna un cukura līmeni asinīs. 

Labākais veids, kā lietot šo ēdienu, ir iekļaut to ēdienreizēs, patērējot to vismaz divas reizes nedēļā. Veselīgas pārtikas veikalos varat atrast arī tās lapas, lai pagatavotu uzlējumus vai kapsulas, lai uzņemtu un uzlabotu aknu stāvokli.

Skatiet arī aknu problēmu simptomus un to, kādus pārtikas produktus iekļaut uzturā:

Aknu darbības traucējumu simptomi

Iepazīstieties ar pilnu galveno simptomu sarakstu, kas var norādīt uz aknu darbības traucējumiem.