Stroganoff recepte ar zaļo banānu biomasu

Stroganofs ar zaļo banānu biomasu ir lieliska recepte tiem, kas vēlas zaudēt svaru, jo tajā ir maz kaloriju, tas palīdz mazināt apetīti un vēlmi ēst saldumus.

Katrā šī stroganoffa porcijā ir tikai 222 kalorijas un 5 g šķiedrvielu, kas ir arī lieliski, lai regulētu zarnu traktu un palīdzētu ārstēt aizcietējumus.

Zaļo banānu biomasu var iegādāties lielveikalos, veselīgas pārtikas veikalos, un to var pagatavot arī mājās. Uzziniet, kā to izdarīt, šajā videoklipā:

Kā pagatavot zaļo banānu BIOMASS

Šī stroganoff recepte ir paredzēta 6 cilvēkiem, un tajā kopumā ir 1 329 kalorijas, 173,4 g olbaltumvielu, 47,9 g tauku, 57,7 g ogļhidrātu un 28,5 g šķiedrvielu, un to ir viegli pagatavot kā lielisks variants svētdienas pusdienām, piemēram, ar brūnajiem rīsiem vai kvinoju un raķešu, burkānu un sīpolu salātiem, kas garšoti ar balzamiko etiķi.

Uzziniet, kā mājās sagatavot zaļo banānu biomasu.