Ko darīt, lai kafija nenokrāso zobus

Dzerot kafiju, ēdot šokolādes gabalu un izdzerot glāzi koncentrētas sulas, laika gaitā jūsu zobi var kļūt tumši vai dzelteni, jo šajos ēdienos esošais pigments maina zobu emalju.

Tātad, lai garantētu spēcīgus, veselīgus un ļoti baltus zobus, katru dienu jārūpējas par zobu tīrīšanu, pēc brokastīm jādzer ūdens un jālieto salmi, kad jūs gatavojaties dzert tumšu dzērienu, kas nav caurspīdīgs kā ūdens, ne balts, kā piens.

5 padomi, kā novērst traipus uz zobiem

Dažas stratēģijas, kuras varat izmantot, lai izvairītos no traipiem un zobiem vienmēr būtu baltiem, ir šādas:

1. Tīriet zobus katru dienu, vienmēr pēc ēšanas un pēc kafijas, sulas vai tējas dzeršanas;
2. Mutes skalošana ar mutes skalošanu pēc kafijas, vīna vai sulas dzeršanas, bet arī nedaudz ūdens dzeršana var nedaudz palīdzēt, kaut arī tas nav īpaši efektīvs;
3. Dzerot sulas un tējas, vienmēr lietojiet salmiņu un vienmēr izvairieties no sodas;
4. Ēdot ābolu pēc ēšanas vai pēc sulas, tējas vai kafijas dzeršanas, jo tas neitralizē smakas, uzlabo pH un palielina siekalu veidošanos, kas palīdz uzturēt zobus tīrākus;
5. Košļāt salvijas lapas, jo tai piemīt antiseptiska iedarbība, kas nogalina visas baktērijas, kas varētu izraisīt zobu emaljas koroziju, un aizsargā no sliktas elpas.

Vēl viens zeltainais padoms nav tīrīt zobus, tiklīdz esat pabeidzis ēst, un pēc ēdienreizēm nogaidiet no 20 minūtēm līdz 1 stundai, lai zobus mazgātu, lai siekalu un ūdens daudzums mazinātu mutes skābumu, samazinot jaunu risku. traipi uz zobiem.

Kā vienmēr ir veseli balti zobi

Noskatieties video un uzziniet visu, ko varat darīt, lai zobi vienmēr būtu tīri un balti:

Kā nedrīkst būt notraipīti zobi Nekad vairs!

Kas var padarīt jūsu zobus dzeltenus

Galvenie tumšo traipu cēloņi uz zobiem ir pārtikas produkti ar tumšu pigmentu, piemēram:

Turklāt uz zobiem ir arī citi traipi, kas nav atkarīgi no pārtikas.

Cits iespējamais traips tikai vienam zobam ir piepildīšana ar zobu amalgamu, kas ir svina krāsas viela, kas tiek uzlikta zobam, piemēram, pēc kariesa vai kanāla ārstēšanas. Šīs amalgamas vairs neizmanto, jo papildus zobu krāsošanai tajā ir dzīvsudrabs, kas var uzkrāties ķermenī, kaitējot veselībai.