Ko darīt, lai neķertu vīrusu

Viroze ir nosaukums, kas piešķirts jebkurai vīrusa izraisītajai slimībai, kuru ne vienmēr var identificēt. Parasti tas ir labdabīgs un neprasa ārstēšanu ar antibiotikām, jo ​​tie nav efektīvi vīrusu izvadīšanā, un, ja ir šie simptomi, tos var ārstēt tikai ar atpūtu, hidratāciju un drudža, sāpju, vemšanas un caurejas kontroles līdzekļiem..

Visizplatītākos vīrusu veidus izraisa rotavīrusi un adenovīrusi, kas izraisa gastroenterītu, kas var skart pieaugušos, zīdaiņus un bērnus. Parasti visvairāk cieš zīdaiņi un bērni, jo viņi uzturas dienas aprūpes centros un skolās, kur citi cilvēki var būt inficēti.

Šeit mēs norādām visu, ko varat darīt, lai izvairītos no vīrusa noķeršanas, ja kāds jums tuvu cilvēks ir inficēts:

1. Nomazgājiet rokas

Ieteicams mazgāt rokas pirms ēšanas, pirms un pēc došanās uz vannas istabu, kā arī katru reizi, kad šķaudāt vai klepojat, jo vīrusu risks uz rokām ir mazāks. Rokas ir galvenais veids, kā kontaktēties un atvieglot vīrusa iekļūšanu ķermenī, kas izplatīts gaisā un / vai uz virsmām, piemēram, uz galda, krēsla, pildspalvas vai telefona.. 

2. Palieciet prom no pacienta

Cilvēks ar vīrusu var inficēt visus apkārtējos, it īpaši, ja viņam ir klepus, vemšana vai caureja, jo vīruss parasti ir šajos ķermeņa šķidrumos, kas, neskatoties uz to, ka tas ir neredzams ar neapbruņotu aci, var inficēt dažādas virsmas un pat tad, ja izplatīties pa gaisu elpceļu slimību gadījumā. 

Labākais veids, kā pasargāt sevi, ir atrasties aptuveni 1 metra attālumā no pacienta, bet, ja jūs kopjat bērnu ar vīrusu, labākais veids, kā sevi pasargāt, ir vienmēr nomazgāt rokas pirms un pēc netīrās autiņbiksītes nomaiņas, un nelieciet mutē to pašu karoti un kausu, ko mazulis lieto.

3. Nedaliet dvieļus, galda piederumus un glāzes

Vēl viens ļoti noderīgs veids, kā nepiesārņot, ir vienmēr izmantot to pašu dvieli, kuru pacients nevar izmantot. Galda piederumi, glāzes un šķīvji ir jāizmanto arī personiskai lietošanai, tos ieteicams mazgāt ar karstu ūdeni un ziepēm, lai novērstu vīrusus, kas varētu būt šajos priekšmetos..

4. Saņemiet nepieciešamās vakcīnas

Vakcinācija ir labs veids, kā izvairīties no inficēšanās, piemēram, ar cūciņu vīrusu, masaliņām un vīrusu trīskāršiem vīrusiem. Lielākā daļa no tām ir obligātas, tās nodrošina SUS (vienotā veselības sistēma), tomēr ir arī citas vakcīnas pret noteikta veida vīrusiem, kuras piešķir tikai ārsts, piemēram, vējbakas un rotavīruss, piemēram. 

Rotarix vakcīna pret rotavīrusu neaizsargā 100% vakcinēto personu no rotavīrusa izraisītas vemšanas un caurejas krīzes, tomēr, ja persona ir inficēta, tā mazina simptomus, lai būtu maigāki un panesamāki simptomi, savukārt pēdējais gastroenterīts.

Kā uzzināt, vai man ir vīruss?

Vīrusa simptomi var izpausties dažas stundas vai dienas pēc saskares ar vīrusu, pirmie simptomi ir galvassāpes, savārgums un slikta dūša, kas atkarībā no vīrusa un vīrusa var progresēt līdz klepus, drudzim, caurejai un vemšanai. cilvēka imūno sistēmu.

Virozes simptomi parasti ir smagāki bērniem, vecāka gadagājuma cilvēkiem un cilvēkiem ar hroniskām slimībām, jo ​​viņiem ir mazāk attīstīta vai mazāk efektīva imūnsistēma. Tomēr veselīga cilvēka gadījumā imūnsistēma pati cīnās ar vīrusu, un simptomi var izzust 2 līdz 4 dienu laikā.Tomēr ir svarīgi, lai persona paliktu miera stāvoklī, uzturētu pareizu uzturu un dzer daudz šķidruma..

Uzziniet, kā noteikt vīrusu infekcijas simptomus.

Kā ātrāk izārstēt vīrusu 

Virozes ārstēšanu veic ar atpūtu, labu mitrināšanu, var būt noderīgi lietot mājās gatavotu serumu, vieglu ēdienu, kā arī var būt nepieciešams lietot dažas pretsāpju un pretdrudža zāles, piemēram, Paracetamolu.

Zāles caurejas apturēšanai jālieto tikai 3 dienas pēc caurejas sākuma, lai organisms izvadītu lielāko vīrusa daudzumu izkārnījumos. Pirms tam var lietot pre- vai probiotikas, lai regulētu zarnu un ātrāk izārstētu no caurejas. Uzziniet vairāk par to, kā cīnīties ar vīrusu.