Kā pārspēt matu izkrišanu menopauzes laikā

Matu izkrišana menopauzes laikā notiek tāpēc, ka olnīcas samazina estrogēna ražošanu, izraisot kolagēna līmeņa pazemināšanos, kas ir galvenais, kas uztur matus veselīgus.

Tādējādi labākais veids, kā novērst matu izkrišanu menopauzes laikā, ir hormonu nomaiņa, ko var veikt, uzņemot ginekologa noteiktos hormonālos līdzekļus, piemēram, Climaderm, vai lietojot matu krēmus, piemēram, Regaine.

5 padomi, kā pieveikt matu izkrišanu

Ir daži padomi, kas palīdz novērst matu izkrišanu:

1. Izmantojiet šampūni novājinātiem matiem ar kolagēna polimēriem, kas matus padara gludākus un apjomīgākus;
2. Vieta kondicionieris uz matiem un pēc dažām minūtēm mazgājiet, lai aizsargātu matus pirms došanās uz baseinu vai pludmali;
3. Padarīt a matu masāža ar 10 pilienu lavandas ēteriskās eļļas un 1 karotes avokado eļļas maisījumu, pēc tam ļoti labi mazgājot;
4. Ēd 1 Brazīlijas rieksts katru dienu, jo tas satur selēnu, kas palīdz saglabāt matus un nagus stiprus;
5. Ēd olbaltumvielām bagāti pārtikas produkti, kalcijs un magnijs, piemēram, rīsi, pupiņas, piens vai jūras veltes, jo tie palīdz matu šķipsnu augšanā.

Ja sievietei ir pārmērīga matu izkrišana, konsultējieties ar ginekologu vai dermatologu, lai diagnosticētu problēmu un sāktu nepieciešamo papildināšanu..

Lūk, kā pagatavot gardu vitamīnu, lai stiprinātu matus:

Vitamīns matu stiprināšanai

Jums varētu patikt:

• 7 padomi, kā matiem augt ātrāk
• Kā panākt, lai mati augtu ātrāk
• Pārtika matu izkrišanai