Akupunktūras ieguvumi veselībai
Akupunktūra ir terapija, kas radusies no tradicionālās ķīniešu medicīnas un tiek izmantota labsajūtas veicināšanai un dažādu veselības problēmu ārstēšanai. Akupunktūras paņēmieni sastāv no galīgo adatu, lāzera vai sinepju sēklu uzklāšanas uz noteiktiem ķermeņa punktiem, ko sauc par meridiāniem, kur atrodas nervu gali, cīpslas un muskuļu šķiedras..
Adatu pielietošanas meridiānos mērķis ir atbrīvot ķermenī uzkrāto enerģiju, un, lai izjustu šīs terapijas pozitīvo efektu, ir jāmeklē kvalificēti speciālisti, kuriem ir zināšanas par akupunktūras metodēm. Ir arī svarīgi ievērot ārsta ārstēšanu un ieteikumus. Uzziniet vairāk par to, kā tiek veikta akupunktūra.
Akupunktūra ir droša terapija, un metožu efektivitāte tiek arvien vairāk pētīta, un zināmas priekšrocības ir:
1. Papildu slimības ārstēšana
Akupunktūru var izmantot kā papildterapiju dažādām slimībām, piemēram, gastrīta, divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, reimatoīdā artrīta, astmas un hormonālo izmaiņu ārstēšanai, jo, stimulējot noteiktus ķermeņa punktus, tā var uzlabot asinsriti, regulēt sirdsdarbību un stimulēt šūnu aizsardzības šūnas. ķermenis.
Pieliekot smalkās adatas pareizajos meridiānos, var izdalīties enerģijas plūsma organismā, stiprinot imūnsistēmu, kas ražo vielas, kas cīnās ar slimībām. Uzziniet vairāk, kādi ir galvenie akupunktūras punkti un kurus orgānus stimulē.
2. Samazināta trauksme un stress
Akupunktūras sesijas var ieteikt psihiatrs, psihologs vai akupunktūrists, lai uzlabotu depresijas, trauksmes un stresa izraisītos simptomus. Ārstēšanas ar akupunktūru biežums un periods katram cilvēkam ir atšķirīgs atkarībā no simptomiem, un tas jānorāda speciālistam, kurš veiks akupunktūru.
Lai ieguvumi būtu lielāki, ir svarīgi ikdienā iekļaut brīvā laika pavadīšanas aktivitātes, vingrot, ievērot sabalansētu uzturu, lietot ārsta norādītās zāles un mainīt veselībai kaitīgus dzīves paradumus. Uzziniet vairāk, kā rīkoties, lai apkarotu stresu un nemieru.
3. Hronisku sāpju samazināšanās
Akupunktūra palīdz mazināt muguras sāpes, migrēnu, menstruāciju krampjus un mazina fibromialģijas radītās sāpes, jo smalku adatu ievadīšana noteiktos ķermeņa punktos var aktivizēt muskuļu šķiedras, un tas izraisa muguras smadzenes, lai stimulētu smadzenes atbrīvot vielas, piemēram, endorphins, kas samazina sāpes un veicina relaksāciju un labsajūtu.
Viens no sāpju mazināšanai visbiežāk izmantotajiem paņēmieniem ir aurikuloterapija, kas sastāv no adatu uzlikšanas ļoti precīziem auss reģioniem. Uzziniet vairāk, kā tiek veikta aurikuloterapija.
4. Atbrīvošanās no alerģijas simptomiem
Ķīniešu tradicionālā medicīna uzskata, ka alerģijas rodas tāpēc, ka aizsardzības šūnu reakcija izraisa ķermeņa enerģijas plūsmas uzkrāšanos, izraisot rinīta izraisītus simptomus, piemēram, šķaudīšanu, iesnas un niezi..
Akupunktūra palīdz uzlabot šos simptomus, jo tā papildus asins plūsmai atbrīvo arī uzkrāto enerģiju un stimulē imūnsistēmas pareizu darbību. Bieži vien, tā kā persona veic akupunktūras sesijas, tas var mazināt nepieciešamību lietot pretalerģijas zāles.
5. Ādas atjaunošana
Akupunktūru var izmantot estētiskiem nolūkiem, jo smalku adatu uzklāšana uz sejas, kakla un galvas var stimulēt kolagēna ražošanu un palīdzēt atjaunot un atbalstīt muskuļus.
Šis process var uzlabot ādas izskatu, izlīdzināt strijas un celulītu, kā arī samazināt ķermeņa tauku daudzumu, jo arī akupunktūra darbojas, samazinot apetīti un palielinot organisma metabolismu. Tomēr, lai akupunktūra būtu efektīvāka, jāveic tādi pasākumi kā sabalansēta uztura ēšana, daudz šķidruma dzeršana un vingrošana.
6. Papildu ārstēšana pret cigarešu, alkohola un narkotisko vielu lietošanu
Akupunktūrā veiktu smalku adatu uzklāšana var palīdzēt ārstēt cilvēkus, kuri vēlas atmest smēķēšanu, jo tas samazina vēlmi smēķēt. Tomēr tas jāveic apmācītiem speciālistiem, jo smalko adatu ievadīšana jāveic ļoti specifiskos meridiānos.
Šis terapijas veids var arī palīdzēt ārstējošajiem cilvēkiem pārtraukt pārmērīgu alkohola lietošanu un atkarību. Pārbaudiet citas procedūras, kas norādītas uz ķīmisko atkarību.
Kad ir norādīts
Akupunktūra jāveic kvalificētam speciālistam ar profesionālu uzskaiti, un tā ir indicēta ikvienam, kam ir gremošanas, neiroloģiski un emocionāli traucējumi, piemēram, nemiers, stress un depresija.
Akupunktūra nav ieteicama cilvēkiem, kuriem ir hematoloģiskas slimības, galvenokārt saistītas ar koagulāciju, kā arī cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret metāliem. Turklāt ir svarīgi, lai persona pirms akupunktūras sesijas ne badotos, nedzer kafiju vai melno tēju.
Akupunktūra parasti neizraisa blakusparādības, tomēr dažos gadījumos var parādīties vieglas nevēlamas blakusparādības, piemēram, sāpes adatu ievietošanas vietā, reibonis un miegainība, piemēram,.
