Kā atklāt tos, kuriem sāp?

Opresión en el oido parasti rada spiediena izmaiņas, jo, piemēram, dodoties lidmašīnā, viņš uzkāpj kalnā. Tomēr tas var parādīties arī tad, ja eļļa paliek pārklāta ar ūdeni vai vasku alerģijas krīzes laikā.. 

Gadījumā, ja pēc hosteļa oido ir pārklāts ar ūdeni, soli pa solim skatiet, kā noņemt ūdeni no oidos.

Daži vienkārši padomi, lai atklātu tos, kas varētu būt: 

1. Bostezars dažreiz

Bostezar arī palīdz pārvietoties oksīda kanālos, līdzsvarojot presionu un atklājot oksīdus.

Lai to izdarītu, vienkārši atdariniet meža pārvietošanos ar muti un skatieties debesīs. Ir normāli, ka bostezo laikā oksīda iekšpusē tiek aizdedzināts mazs chasquido, kas norāda, ka tas ir atklāts. Ja tie nav veiksmīgi, jums process ir jāatkārto tik reižu, cik nepieciešams..

2. Košļājiet čiku

Košļājot suku, ir vairāki sejas muskuļi, kas ļauj noņemt lieko spiedienu oksīda kanālos.

Šis paņēmiens ir diezgan vienkāršs, un to var izmantot zolē, lai atklātu smakas, kā arī, piemēram, lai novērstu to pārklāšanu lidmašīnas laikā..

3. Dzeriet ūdeni

Dzeramais ūdens ir vēl viens veids, kā kustināt sejas muskuļus un līdzsvarot muskuļos esošo spiedienu. 

Lai to izdarītu, jums mutē jāieliek ūdens, ar roku jānosedz deguns (it kā deguns ir granulēts), noliecot galvu atpakaļ. 

4. Turpiniet elpot

Vēl viens veids, kā atvērt oido kanālus un līdzsvarot spiedienu, kas izraisa apsegtas oido sajūtu, ir dziļi elpot, ar roku aizsegt degunu un mēģināt atslābināt gaisu caur degunu, vienlaikus turot to aizsegu.. 

Kā atklāt vasku ar vasku

Lai atklātu eļļu, kurai ir vasks, jums vannas laikā jāļauj ūdenim ieplūst eļļā un pēc tam jānosusina ar dvieli. Tomēr jums nevajadzētu lietot histoptiskos līdzekļus, jo tie var iepludināt vasku eļļā, palielinot infekciju risku..

Kad šī procedūra tiek veikta 3 reizes un eļļa turpina uzklāt, jums jākonsultējas ar otorinolaringologu, kurš varētu būt nepieciešams, lai veiktu profesionālu tīrību. Uzziniet vairāk veidu, kā atbrīvoties no vaska