5 padomi, kā stiprināt vājos nagus

Lai stiprinātu vājus un trauslus nagus, izmantojiet nagu stiprinošu pamatni, katru dienu mājas darbos aizsargājiet rokas ar cimdiem vai, piemēram, palieliniet dažu ēdienu patēriņu..

Vājus nagus var viegli ārstēt, un to ārstēšana var radīt izmaiņas ēšanas paradumos, labos higiēnas ieradumos un nelielu ikdienas nagu kopšanā, tomēr gaidāmo rezultātu sasniegšana var aizņemt kādu laiku, liekot jums katru dienu rūpēties par nagiem. nagi. 

Nagu pavājināšanos var izraisīt dažādi faktori, ko bieži izraisa naga kaitīgie ieradumi, piemēram, nagu nokošana vai naglu nonākšana saskarē ar ķīmiskām vielām, piemēram, mazgāšanas līdzekļiem, tos neaizsargājot, vai arī dažu vitamīnu trūkums pārtikā. Tātad, lai padarītu nagus stiprākus un skaistākus, ir daži padomi, kurus varat ievērot, piemēram:

1. Lietojiet mitrinošu krēmu rokām un nagiem

Laba mitrinoša krēma uzklāšana rokām un nagiem palīdz saglabāt nagu mitrināšanu, padarot tos stiprākus un skaistākus. Turklāt ir arī daži specifiski krēmi, kas var palīdzēt vāju un trauslu nagu ārstēšanā, kurus var atrast aptiekās un aptiekās.

2. Nagu stiprinātājos izmantojiet eļļas un bāzes

Vāja un trausla naga ārstēšanai ir arī dažas nagu stiprinošās bāzes un specifiskas eļļas, kas palīdz barot un stiprināt nagus. Šie produkti katru dienu jālieto uz nagu tīra un bez emaljas, un tā formulā parasti ir vitamīni, piemēram, B5 vitamīns, minerāli un kalcijs, kas stiprina un aizsargā nagu..

3. Izmantojiet tikai nagu lakas noņēmēju bez acetona

Nagu lakas noņēmēja lietošana bez acetona ir arī svarīga piesardzība, kas jāveic, kad nagi ir vāji un trausli, jo acetons ir ķīmiska viela, kas var būt agresīva pret jau trausliem nagiem. Turklāt jums vajadzētu arī samazināt to reižu skaitu, kad apmeklējat salonu, lai veiktu nagus, vai to, cik reizes jūs krāsojat naglu ar emalju, jo tas tikai padara nagus jutīgākus un trauslākus..

4. Katru dienu aizsargājiet rokas un nagus ar cimdiem

Katru dienu, aizsargājot rokas ar cimdiem, veiciet mājsaimniecības darbus, piemēram, mazgājat traukus vai tīrāt māju, kur jums jāuztur rokas saskarē ar ūdeni vai tīrīšanas līdzekļiem, kuru sastāvā ir ķīmiskas vielas, ir vēl viena aprūpe, kas palīdz aizsargāt un rūpējieties par nagiem, neļaujot tiem kļūt vājiem un trausliem.

5. Ēdiet vairāk vitamīnu, olbaltumvielu un minerālvielu

Dažu pārtikas produktu, piemēram, želatīna, piena, olu, tumšu lapu dārzeņu, piemēram, kāpostu, kviešu dīgļu, spinātu, avokado, saldo kartupeļu vai aknu, patēriņa palielināšana var palīdzēt stiprināt nagus, padarot tos stiprākus, skaistus un mazāk trausls, jo tie ir pārtikas produkti, kas bagāti ar A vitamīnu, pantotēnskābi vai B5 vitamīnu, dzelzi, kalciju un olbaltumvielām. Uzziniet, kuri pārtikas produkti satur daudz olbaltumvielu Foods ar augstu olbaltumvielu saturu. Turklāt šie pārtikas produkti arī palīdz papildināt vitamīnus un barības vielas, kuru organismā var pietrūkt, kas ir viens no galvenajiem vājo un trauslo nagu cēloņiem.

Tomēr dažos gadījumos vāji un trausli nagi var liecināt par nopietnākām veselības problēmām, piemēram, anēmiju, sliktu asinsriti, hipotireozi vai hipertireozi, jo šīs slimības samazina barības vielu nonākšanu nagos, atstājot tos vājš, ar tendenci zvīņoties. Tāpēc, ja jūsu nagi ir ļoti vāji un ļoti trausli, ieteicams konsultēties ar dermatologu, lai viņš varētu noteikt nagu pavājināšanās cēloni un norādīt labāko ārstēšanu..