Locītavu izsvīduma ārstēšana

Locītavu izsvīdums sastāv no šķidruma uzkrāšanās ķermeņa locītavā, ko rada sitieni, kritieni, infekcijas vai hroniskas locītavu slimības, piemēram, reimatoīdais artrīts vai podagra. Tautā, ko sauc par “šķidrumu ritenī”, kad tas īpaši notiek šajā artikulācijā.

Parasti locītavas izliešana ir biežākā ritenī, jo šo savienojumu pārmērīgi izmanto kravas automašīnas vadīšanai, piemēram, izraisot tajā iekaisumu. Tomēr noplūde var rasties jebkurā ķermeņa locītavā, piemēram, tobillo, cilvēkā vai cilvēkā. 

Locītavu izsvīdumi izārstējas, un parasti ārstēšanu veic ar fizioterapiju, lai atvieglotu šķidruma uzsūkšanos, mazinot simptomus. Mājās cilvēki 15 minūtes var ievietot aukstu dzērienu, lai mazinātu vietējo iekaisumu. Skatiet, kad izmantojat karsto vai auksto veikalu.

7 iespējas locītavu izsvīduma ārstēšanai

Locītavu izsvīduma ārstēšana jāveic ortopēdam, fizioterapeitu var veikt ar:

1. Aizsardzība un repo: manas sāpes paliek, ja sāpīgā locītava ir jāaizsargā. Piemēram: kad tiek ietekmēts ritenis, jūs varat izvēlēties izmantot kruķus vai riteņus, kas var staigāt, nejūtoties sāpīgi; 

2. Piesakies hielo: lsasmalcinātu saldējumu ražotāji ir noderīgi sāpju mazināšanai un mazināšanai. Ļaujiet iedarbībai 15 minūtes, ievietojot plānā drānā ietītu hielo iepakojumu, lai āda būtu tīra. 

3. Pārsējs: vapstipriniet krāsaino savienojumu ar gāzi, izmantojot nelielu spiedienu, lai kontrolētu iekaisumu;

4. Paceliet skarto locekli: ja riteņi bija iekaisuši, jums vajadzētu noliekties uz gultas vai uz dīvāna un novietot spilvenu pie riteņa tā, lai augšup noliektā kāja būtu klintis;

5. Masāža: Masāža, kas tiek veikta daļu izpratnē, ir efektīva sāpju un iekaisuma mazināšanai;

6. Pretiekaisuma līdzekļi: ārsts varētu izrakstīt Ibuprofēnu vai Diklofenaku, kas var palīdzēt mazināt locītavu iekaisumu, mazinot sāpes. Šīs zāles var lietot tablešu veidā vai injekciju veidā (infiltrācija) skartajā locītavā. Es arī varu jums palīdzēt lietot romero, kas satur pretiekaisuma īpašības. 

7. Šķidruma aspirācija: to var izmantot visnopietnākajos gadījumos, lai noņemtu lieko šķidrumu ar ūdeni ārsta kabinetā vai slimnīcā. 

Fizioterapija locītavu izsvīdumam

Fizioterapija sastāv no vingrinājumu praktizēšanas, kas palīdz stiprināt locītavas un uzlabo asinsriti, novadot lieko šķidrumu. Šie vingrinājumi jāpielāgo skartajai locītavai, jo ir svarīgi saņemt norādījumus no fizioterapeita.

Sākumā vingrinājumi jāveic lēnām un pakāpeniski, ir svarīgi arī izmantot locītavas imobilizācijas paņēmienu, kas sastāv no mazām locītavas kustībām, kas palielina intraartikulāru eļļošanu un mazina chasquidos.

Daži vingrinājumi locītavas sitienam ar riteni, kurus var ieteikt fizioterapeits, ieskaitot: 

1. treniņš

Pēc lēnas ruļļa velmēšanas nekustieties, it kā mainoties 1. attēlā, un atkārtojiet 8–10 reizes 3 sērijas;

2. treniņš

Sēdiet rindā ar kājām uz grīdas un lēnām izstiepiet kāju ar skarto rindu 10 reizes, atkārtojot 3 komplektus;

3. treniņš

Pakariet uz gultas un ap skarto riteni novietojiet velmēto dvieli, pēc tam, kad kāja ir nospiesta, divkāršot riteni, un atkārtojot to 8 līdz 10 reizes, atkārtojot 3 sērijas.

Starp katru vingrinājumu sēriju ieteicams veikt 30 sekunžu intervālus, lai izvairītos no pārmērīgas artikulācijas nodiluma un no simptomu ciešanas.. 

Locītavu izsvīduma simptomi

Locītavas izsvīduma simptomi var ietvert:

• Skartās locītavas iekaisums;
• Sāpes skartajā locītavā;
• Grūtības pārvietot skarto locītavu.

Simptomu intensitāte var atšķirties atkarībā no konkrētā darba veida. Locītavu izsvīduma diagnozi veic ortopēds, novērojot simptomus un eksāmenus, piemēram, rentgenstarus vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu.