Kas ir trichotillomania (matu vilkšanas mānija) un kā tiek veikta ārstēšana

Trichotillomania ir psiholoģiski traucējumi, kas pazīstami ar matu izraušanas māniju, kad rodas apsēstība nekontrolējamā veidā vilkt matiņus no galvas vai ķermeņa matiem, piemēram, uzacis un bārdu. Cilvēks ar šāda veida traucējumiem var sākt, velkot tikai dažus matiņus vai šķipsnas, tomēr tas var progresēt līdz matu šķiedru noņemšanai..

Šī mānija matu vilkšanai ir ārstējama, un ārstēšanu norāda psihiatrs, kurš papildus terapijas sesijām pie psihologa parasti izraksta zāles trauksmes un depresijas novēršanai. Tomēr ir svarīgi nekavējoties sākt ārstēšanu, jo tas var aizņemt ilgu laiku, trichotillomania var izraisīt baldness, un, tā kā daži cilvēki ar šo traucējumu norij matus, komplikācijas var rasties matu uzkrāšanās dēļ kuņģī vai zarnās.

Galvenie simptomi

Trichotillomania, kas pazīstama kā matu vilkšanas mānija, ir traucējumi, kas izraisa tādas pazīmes un simptomus kā:

• Pastāvīgi pārvietojiet matus;
• Atkārtoti velkot vai lokot matus, uzacu vai skropstu matus;
• Vai ķermeņa vai galvas apvidū ir matu vai matu trūkums;
• Matu nepieredzēšana, košļāšana, nokošana vai norīšana;
• Pēc matu vai matu šķipsnu noplūkšanas jūtiet atvieglojumu vai baudu.

Diagnozi parasti veic psihiatrs vai psihologs ar ģimenes vai draugu palīdzību, novērojot uzvedību, piemēram, pārbaudot matu trūkumu galvas ādas reģionā, un dažos gadījumos traucējumi tiek identificēti, izmantojot simptomi, piemēram, sāpes vēderā, slikta dūša un vemšana, ko izraisa pārāk daudz matu ēšana.

Cilvēki ar trichotillomaniju bieži izjūt kaunu un dziļas skumjas, jo slimības izraisītais matu izkrišana var būt ļoti acīmredzama - tie ir redzami caur plikām vietām uz galvas.

Turklāt mānija izvilkt matus var pasliktināties dažās situācijās, piemēram, vairāk stresa vai trauksmes periodos vai pat relaksācijas brīžos, piemēram, skatoties televizoru, pludmalē vai braucot, piemēram,.

Kā tiek veikta ārstēšana

Trichotillomanija ir ārstējama, un ārstēšana jānorāda psihiatram, kurš var ieteikt lietot antidepresantus un anksiolītiskas zāles, jo bieži personai, kurai ir šī mānija, var būt arī obsesīvi kompulsīvi traucējumi vai depresija. Pēc psihologa konsultācijas var ieteikt arī psihoterapijas sesijas, piemēram, kognitīvi-uzvedības terapiju. Uzziniet vairāk par to, kā tiek veikta kognitīvi-uzvedības terapija.

Ne tik smagos slimības gadījumos problēmas risināšanai var pietikt ar nelielām izmaiņām ikdienas ieradumos, piemēram:

• Mitriniet matus brīžos, kad parādās vēlme izvilkt matus;
• Veic darbības, kas aizrauj rokas, kā, piemēram, veikt dārzkopību, krāsot vai gatavot ēdienu;
• Matu piespraušana ar tiāru vai valkājiet kapuci, īpaši gulēšanai;
• Suka matus vai mazgājiet to, aizstājot vēlmi izvilkt matus.

Relaksācijas un meditācijas aktivitātes var veikt arī, lai mēģinātu kontrolēt nemieru un stresu, piemēram, joga. Uzziniet vairāk par jogas ieguvumiem veselībai.

Iespējamie cēloņi

Trichotillomanijas cēloņi vēl nav pilnībā izprasti, taču ir zināms, ka tādi māņi, kā bērnības trauma, depresija vai obsesīvi kompulsīvi traucējumi, kā arī nemiers vai stress, var ietekmēt šīs mānijas sākšanos..

Daži pētījumi ir izstrādāti, lai parādītu, ka šo traucējumu parādīšanās var būt saistītas ar dažām izmaiņām noteiktos smadzeņu reģionos, tāpat kā cilvēkiem ar trichotillomanijas ģimenes anamnēzi, visticamāk, rodas tādas pašas problēmas. Turklāt trichotillomanija vairāk notiek bērnībā, vecumā no 9 līdz 13 gadiem, tomēr tā var ietekmēt cilvēkus jebkurā vecumā.

Kādas ir komplikācijas?

Galvenās komplikācijas, kas parādās trichotillomanijas dēļ, var būt plikpaurība, vietas bez matiem galvas ādā, uzacu vai skropstu neesamība, bārdas trūkumi un slimības kuņģī vai zarnās, kas rodas matu uzkrāšanās dēļ šajos orgānos.

Lai palīdzētu kontrolēt šī traucējuma simptomus, ir svarīgi kontrolēt stresu un trauksmi, noskatieties video ar padomiem, kā to izdarīt:

Pārtika stresa un nemiera apkarošanai