Mājas līdzeklis pret muskuļu sasprindzinājumu vai celmu

Lielisks mājas līdzeklis pret muskuļu sasprindzinājumu ir ievietot ledus paciņu tūlīt pēc traumas gūšanas, jo tas mazina sāpes un apkaro pietūkumu, paātrinot sadzīšanu. Tomēr peldēšanās ar plūškoka tēju, kompresēm un arnikas tinktūru arī palīdz mazināt sāpes pēc fiziskām pūlēm, veicinot simptomu mazināšanu, jo šiem ārstniecības augiem ir pretiekaisuma īpašības..

Bet papildus ieteicams ievērot ārsta norādīto ārstēšanu ar viņa norādītajiem līdzekļiem un veikt fizisko terapiju skarto audu reģenerācijai. Uzziniet, kā šī ārstēšana tiek veikta šeit.

Plūškoka tēja 

Mājas līdzeklis pret muskuļu sasprindzinājumu ar plūškoku ir lielisks, lai mazinātu celma radītās sāpes un pietūkumu, jo tam piemīt pretiekaisuma īpašības.

Sastāvdaļas

• 80 g plūškoka lapu
• 1 litrs ūdens

Pagatavošanas metode

Ielieciet sastāvdaļas katliņā, lai vārītos apmēram 5 minūtes. Pēc tam ļaujiet tai atdzist, izkāš un divas reizes dienā veiciet vietējo muskuļu vannas.

Arnica komprese un tinktūra

Arnika ir lielisks līdzeklis pret muskuļu sasprindzinājumu, jo tās tinktūrā ir ēteriskās eļļas, kas darbojas kā dezinfekcijas un pretiekaisuma līdzekļi, mazinot muskuļu sāpes.

Vienkārši 10 minūtes vāra 1 ēdamkaroti ziedu 250 ml verdoša ūdens, samaļ maisījumu un ar skapīša vietu novieto ar audumu. Vēl viens veids, kā lietot arniku, ir tā tinktūra:

Sastāvdaļas

• 5 ēdamkarotes arnikas ziedu
• 500 ml 70% alkohola

Pagatavošanas metode

Ievietojiet sastāvdaļas tumšā 1,5 litru pudelē un ļaujiet nostāvēties 2 nedēļas slēgtā skapī. Tad izkāš ziedus un ielieciet tinktūru jaunā tumšā pudelē. Katru dienu ņem 10 pilienus, kas atšķaidīti nelielā daudzumā ūdens.

Uzziniet par citiem muskuļu celmu ārstēšanas veidiem šajā videoklipā:

KĀ IZSTRĀDĀT MŪSU STRĒLNIEKU