Mājas līdzeklis pret galvassāpēm grūtniecības laikā
Lielisks mājas līdzeklis, lai pārtrauktu galvassāpes grūtniecības laikā, ir uzlikt auksta ūdens kompresi uz galvas un atpūsties. Sievietei ieteicams sēdēt, noliekoties ērtā vietā, lēnām un dziļi elpot, cenšoties aizmirst visas ikdienas rūpes..
Grūtniece nedrīkst lietot nekādus medikamentus bez ārsta konsultācijas, jo tie var traucēt mazuļa attīstību. Dzemdību speciālisti parasti pieļauj Paracetamola lietošanu galvassāpju gadījumā, taču tā lietošanai jābūt sporādiskai, jo lielās devās esošais Paracetamols ir kaitīgs arī grūtnieces un mazuļa aknām, kuram vēl nav vajadzīgo apstākļu, lai filtrētu kādus medikamentus. Skatiet, kā rīkoties, lai apkarotu galvassāpes grūtniecības laikā.
Ko darīt, lai mazinātu galvassāpes grūtniecības laikā
Citi mājas aizsardzības līdzekļi galvassāpju novēršanai grūtniecības laikā ir:
- Maza masāža: Mitriniet pirkstu galus divos pilienos lavandas ēteriskās eļļas un dažas minūtes masējiet pieri, deguna pamatni un kakla pakaušu. Uzziniet, kā masēt galvu, lai mazinātu sāpes;
- Kafija: Dzert tasi melnas kafijas, kas ir ļoti stipra un bez cukura, ir iespēja grūtniecēm, kurām ir galvassāpes, jo kofeīns spēj cīnīties ar sāpēm. Tomēr sievietēm nevajadzētu patērēt lieko kafiju, jo, piemēram, var būt problēmas, kas saistītas ar mazuļa augšanu. Skatiet, cik daudz kafijas dienā var sagūt grūtniece;
- Kumelīšu tēja: Ielieciet divus kumelīšu tējas maisiņus (Recutita Matriaria) joprojām silti uz acīm. Kumelīte ir lieliska iespēja galvassāpju mazināšanai, pateicoties tā nomierinošajām īpašībām, un to var lietot grūtnieces. Skatiet pilnu tēju sarakstu, kuras grūtniece nevar lietot;
- Pēdu applaucējums + galda tenisa bumba: Iegremdējot pēdas baseinā ar siltu ūdeni un rupju sāli un dažas minūtes pārvietojot bumbu ar pēdu zolēm, ir arī pozitīva ietekme, lai mazinātu galvassāpes;
- Atpūta: Ērti sēdēšana vai gulēšana mierīgā, tumšā vidē palīdz atpūsties un cīnīties ar galvassāpēm. Uzziniet arī, kā ārstēt migrēnu grūtniecības laikā.
Galvassāpes ir raksturīgas grūtniecībai sakarā ar hormonālām izmaiņām, kas notiek šajā sievietes dzīves posmā, taču šie vienkāršie paņēmieni palīdz apkarot galvassāpes un migrēnu, neradot kaitējumu mazulim, bet lieliskas iespējas laba sasniegšanai. -be. Uzziniet, kādi ir galvenie pastāvīgo galvassāpju cēloņi.
