Mājas līdzeklis pret galvassāpēm

Labs mājas līdzeklis pret galvassāpēm ir tēja, kas pagatavota ar citronu sēklām, taču kumelīšu tēja ar citiem augiem lieliski noder arī galvassāpju un migrēnas mazināšanai..

Papildus šai tējai ir arī citas dabiskas stratēģijas, kuras var izmantot, lai palielinātu tās iedarbību. Pārbaudiet 5 darbības, lai izbeigtu galvassāpes bez medikamentiem.

Tomēr smagu vai biežu galvassāpju gadījumā ir svarīgi atklāt to cēloni, lai varētu pareizi ārstēt. Galvenie galvassāpju cēloņi ir nogurums, stress un sinusīts, bet ļoti smagas galvassāpes un pastāvīgas galvassāpes jāizmeklē neirologam. Skatiet biežākos galvassāpju cēloņus.

1. Citronu sēklu tēja

Lielisks mājas līdzeklis pret galvassāpēm ir citrusaugļu tēja, piemēram, apelsīns, citrons un mandarīns. Šis sēklu pulveris ir bagāts ar antioksidantiem, flavonoīdiem un dabīgiem pretiekaisuma līdzekļiem, kas efektīvi cīnās ar galvassāpēm.

Sastāvdaļas

• 10 mandarīna sēklas
• 10 apelsīnu sēklas
• 10 citrona sēklas

Pagatavošanas metode

Ievietojiet visas sēklas uz paplātes un cepiet apmēram 10 minūtes vai līdz pilnīgai nožūšanai. Pēc tam saputojiet tos blenderī, lai tie iegūtu pulveri, un uzglabājiet cieši noslēgtā stikla traukā, piemēram, vecā glāzē majonēzes, piemēram,.

Lai pagatavotu līdzekli, ielieciet krūzē 1 tējkaroti pulvera un pārklājiet ar verdošu ūdeni. Nosedz, ļauj atdzist, izkāš un izdzer nākamo. Iedzeriet tasi šīs tējas 30 minūtes pirms ēšanas (brokastis, pusdienas un vakariņas) galvassāpju krīzes laikā un pēc 3 dienām novērtējiet rezultātus.

2. Kumelīšu tēja

Labs dabisks līdzeklis pret galvassāpēm, ko izraisa nemiers un stresa situācijas, ir capim-santo tēja, kliņģerītes un kumelītes, jo šiem augiem ir spēcīgs nomierinošs un relaksējošs efekts, kas palīdz mazināt spiedienu.

Sastāvdaļas

• 1 sauja capim-santo
• 1 sauja kliņģerītes
• 1 sauja kumelīšu
• 1 litrs verdoša ūdens

Pagatavošanas metode

Ievietojiet garšaugus iekšā un katliņā ar verdošu ūdeni, pārklājiet un atlieciet uz 15 minūtēm. Pēc tam izkāš un izdzer tēju, kamēr tā vēl ir silta. Pēc garšas to var saldināt ar nelielu medu.

3. Tēja ar lavandu

Vēl viens lielisks dabisks risinājums galvassāpēm ir uz galvas uzklāt aukstu kompresi, kas pagatavota ar lavandas un majorāna ēteriskajām eļļām, un ļaut tai iedarboties dažas minūtes.

Sastāvdaļas, ko izmanto šajā mājas ārstniecības līdzeklī, atvieglo fizisko un garīgo stresu, pateicoties tā relaksējošajām īpašībām. Aromterapijas kompresi var izmantot ne tikai galvassāpju mazināšanai, bet arī trauksmes un spriedzes mazināšanai.

Sastāvdaļas

• 5 pilieni lavandas ēteriskās eļļas
• 5 pilieni majorāna ēteriskās eļļas
• bļoda ar aukstu ūdeni

Pagatavošanas metode

Abu augu ēteriskās eļļas jāpievieno baseinam ar aukstu ūdeni. Pēc tam iemērciet divus dvieļus ūdenī un viegli izvelciet. Apgulieties un uzlieciet dvieli uz pieres un vēl vienu kakla pamatnē. Komprese jāuztur 30 minūtes, kad ķermenis pierod pie dvieļa temperatūras, to atkal samitrina, lai vienmēr būtu auksts..

Veicot pašmasāžu galvai, tas var palīdzēt papildināt ārstēšanu, skatiet šo video:

Pārtrauciet galvassāpes bez medikamentiem

Tomēr, ja šīs ārstēšanas metodes nedarbojas, ir svarīgi vērsties pie ārsta, jo var būt nepieciešams sākt lietot zāles. Uzziniet, kuri līdzekļi ir vispiemērotākie galvassāpēm.