Burkānu sula, lai paaugstinātu holesterīna līmeni
Burkāni sniedz daudz ieguvumu veselībai, jo tie ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, kuru galvenais ieguvums ir attīrošā un tonizējošā iedarbība uz aknām. Ja burkānu sula tiek ņemta vismaz 3 reizes nedēļā, tas palīdz aknām izvadīt lieko žulti un taukus, un, samazinoties tauku līmenim, samazinās arī holesterīna līmenis.
Turklāt, lai uzlabotu cīņu pret augstu holesterīna līmeni, ir ļoti svarīgi izvairīties no ļoti treknu vai ceptu ēdienu, kā arī no pārstrādātiem ēdieniem, jo tie satur daudz tauku, kas veicina sliktā holesterīna līmeņa paaugstināšanos. Dzerot apmēram 2 litrus ūdens dienā un veicot fiziskas aktivitātes vismaz 3 reizes nedēļā, tas arī palīdz samazināt holesterīna līmeni un uzlabo šīs sulas iedarbību.
Sastāvdaļas
- 4 burkāni
- 1 glāze citrona sulas
Pagatavošanas metode
Lai pagatavotu šo mājas līdzekli, vienkārši sakuļ visas sastāvdaļas blenderī un pēc tam izkāš. Ja nepieciešams, saldiniet ar nelielu steviju.
Ja nedēļā izdzersit vairāk nekā 5 glāzes sulas, jūs droši vien pamanīsit, ka āda kļūs oranža. Neuztraucieties, tas ir tikai toksīni, kas tiek izvadīti no ķermeņa. Lai samazinātu šo efektu, vienkārši samaziniet sulas patēriņu.
Skatiet citas ļoti interesantas holesterīna līmeņa pazemināšanas receptes šajā videoklipā: