Biešu sula anēmijai

Biešu sula ir lielisks mājas līdzeklis pret anēmiju, jo tā ir bagāta ar dzelzi un jāsaista ar apelsīniem vai citiem augļiem, kas bagāti ar C vitamīnu, jo tas atvieglo tā uzsūkšanos organismā.

Šis mājas līdzeklis pret anēmiju palīdz uzturēt stabilu sarkano asins šūnu līmeni, novēršot un ārstējot dzelzs deficīta anēmiju. Tomēr ir svarīgi lietot šo sulu katru dienu, līdz anēmija tiek izārstēta, un, ja ieteicams, turpināt medicīnisko ārstēšanu..

1. Biešu un apelsīnu sula

Sastāvdaļas

• 1 maza biete;
• 3 apelsīni.

Pagatavošanas metode

Bietes sagriež mazākos gabaliņos, izlaiž caur centrifūgu un pievieno apelsīnu sulu.

Lai izvairītos no pārtikas izšķiešanas, pupiņām varat pievienot biešu mīkstumu, jo mīkstums ir bagāts arī ar dzelzi.

2. Biešu, mango un flaxseed sula

Sastāvdaļas

• 1 neapstrādātas bietes;
• 2 apelsīni;
• 50 g mango mīkstuma;
• 1 tējkarote linu sēklu.

Pagatavošanas metode

Centrifugē bietes ar apelsīnu un pēc tam sakul sulu blenderī ar mango un flaxseed līdz gludai.

3. Biešu un burkānu sula

Sastāvdaļas

• Puse neapstrādātu biešu;
• Puse burkāna;
• 1 ābols;
• 1 apelsīns.

Pagatavošanas metode

Lai pagatavotu šo sulu, vienkārši nomizojiet un pēc tam centrifugējiet visas sastāvdaļas.