Baklažānu sula holesterīnam

Baklažānu sula ir lielisks mājas līdzeklis pret paaugstinātu holesterīna līmeni, kas kalpo jūsu vērtību dabiskai pazemināšanai.

Baklažāni satur daudz antioksidantu, īpaši ādā. Tāpēc, gatavojot sulu, to nevajadzētu noņemt. Baklažānus varat patērēt arī citādā veidā - gan vārītus, gan grauzdētus, lai panāktu lielāku aknu aizsargājošo iedarbību un attiecīgi zemāku holesterīna līmeni. Vēl viens baklažānu lietošanas veids ir kapsulās. Lai uzzinātu vairāk, skatiet: Baklažānu kapsula.

Papildus šīs sulas dzeršanai jums ir jāpielāgo diēta, lai pazeminātu holesterīna līmeni un saglabātu kontroli pār savu līmeni, bet papildus ir svarīgi veikt diētas atjaunošanu, lai novērstu holesterīna līmeņa paaugstināšanos asinīs no jauna. Skatiet: 3 padomi, kā sākt diētas atjaunošanu holesterīna līmeņa pazemināšanai.

Sastāvdaļas

• 1/2 sagrieztu baklažānu ar miziņu
• 3 apelsīnu dabīgā sula

Pagatavošanas metode

Sakuļ apelsīnu sulu ar baklažānu blenderī. Ja vēlaties, saldiniet to ar medu un dzeriet nākamo.

Baklažānu un apelsīnu sulu katru dienu jālieto tukšā dūšā tiem, kuri cieš no augsta holesterīna līmeņa, jo tas ir garšīgs veids, kā cīnīties ar lieko tauku daudzumu asinīs. Šis mājas līdzeklis neatbrīvo no nepieciešamības vingrināties un ēst pareizi.

Kopumā paaugstināta holesterīna simptomi neizpaužas, bet to var aizdomas, ja indivīdam ir liekais svars, mazkustīgs un nepareizs uzturs, ļaunprātīgi izmanto saldumus, ceptu pārtiku, taukus un alkoholiskos dzērienus..

Uzziniet visu par holesterīna līmeni šajā videoklipā:

Diēta AUGSTAM HOLESTEROLAM

Iepazīstieties ar citām receptēm holesterīna līmeņa pazemināšanai:

• Holesterīna līmeni pazeminošas zāles
• Holesterīna līmeni pazeminošā kamelīna eļļa