Dabiski līdzekļi klepus ārstēšanai ar katarālu
Mājas aizsardzības līdzekļi ir lieliskas iespējas gripas un saaukstēšanās ārstēšanai, kuras raksturo klepus ar flegmu. Tātad, labas iespējas ir timiāns, eikalipts un piparmētra, ko var izmantot tējas formā vai ieelpojot.
Siltu vannu uzņemšana un siltas tējas lietošana palīdz mazināt flegma radīto diskomfortu. Ēdot dārzeņu zupu vai zupu arī palīdz ātrāk izārstēt saaukstēšanos un gripu. Tomēr, ja simptomi neizzūd 5 dienu laikā un ja parādās tādi simptomi kā drudzis un apgrūtināta elpošana, parādās pirkstu gali vai violetas lūpas, dodieties pie ārsta.
Timiāna tēja
Timiāna tēja ir lieliska iespēja cīnīties ar gripu un saaukstēšanos, atbrīvojot flegmu, jo tai ir atkrēpošanas darbība.
Sastāvs:
- 1 ēdamkarote timiāna
- 1 tase karsta ūdens
Pagatavošana:
Ielieciet garšaugu karstā ūdens tasē un ļaujiet tam nostāvēties dažas minūtes. Celms, kad tas ir silts, un ņem to divas reizes dienā.
Apelsīnu sula ar ūdens kresēm
Apelsīnu sula un klepus ar flegmu ir atkrēpošanas īpašības, kas šķidrina flegmu un atvieglo tās noņemšanu. Turklāt tas ir bagāts ar A vitamīnu, reģenerējot un aizsargājot elpošanas sistēmas gļotādu.
Sastāvdaļas
- 1 apelsīna sula
- 3 zaru kreses
- 1 burkāns
- ½ glāze ūdens
Pagatavošanas metode
Ielieciet sastāvdaļas blenderī un sakuliet, līdz iegūst viendabīgu maisījumu. Dzeriet 2 reizes dienā, līdz flegma samazinās.
Ieelpošana, lai noņemtu deguna nosprostojumu
Šī ieelpošana palīdz notīrīt elpceļus, atvieglojot elpošanu un flegma izdalīšanos.
Sastāvdaļas
- 2 pilieni eikalipta ēteriskās eļļas
- 2 pilieni priežu ēteriskās eļļas
- 1 piliens piparmētru ēteriskās eļļas
- 1 litrs verdoša ūdens
Pagatavošanas metode
Karstā ūdenī pievienojiet ēteriskās eļļas un labi samaisiet. Noliec galvu uz priekšu un dažas minūtes ieelpojiet šī maisījuma tvaikus.
Papildus šiem dabiskajiem līdzekļiem pret flegma klepu indivīdam vajadzētu dzert vismaz 1 litru ūdens dienā.
Gvajao tēja ar ingveru
Lielisks mājās gatavots risinājums klepus ārstēšanai ir guaco tēja ar ingveru, jo guaco notīra elpceļus un ingvers ir spēcīgs pretiekaisuma līdzeklis, kas darbojas prostaglandīnu līmenī..
Sastāvdaļas
- 8 guako lapas
- 500 ml ūdens
- 1 ēdamkarote žāvētu pennyroyal lapu
- 1 ēdamkarote rīvēta vai malta ingvera
- 3 ēdamkarotes medus
Pagatavošanas metode
Ievietojiet visas tējas sastāvdaļas, izņemot medu, pannā un vāriet dažas minūtes. Pārklājiet, ļaujiet atdzist, izkāš un pēc tam pievienojiet medu šķidruma daļai. Ņem 1 glāzi šīs tējas ik pēc 8 stundām.
Uzmanību: šī tēja ir kontrindicēta grūtniecēm un personām ar žultsakmeņiem.
