Mājas līdzeklis iestrēgušās zarnas ārstēšanai

Lielisks mājas līdzeklis ieslodzītās zarnas atslābināšanai ir flaxseed un papaijas sula vai dabīgais jogurts ar melno plūmi, jo šīm sastāvdaļām ir liels daudzums šķiedrvielu, kas palīdz atslābināt zarnu, novēršot uzkrāto fekāliju.

Tomēr labākā zarnu darbības regulēšanas stratēģija ir ēst šķiedrvielas katrā ēdienreizē, papildus dzerot daudz ūdens, lai mīkstinātu izkārnījumus, atvieglojot tā izvadīšanu dabiskā veidā.

1. Papaijas sula ar flaxseed

Lielisks mājas līdzeklis pret iestrēgušu zarnu ir papaijas sula ar flaxseed, jo šie pārtikas produkti ir bagāti ar šķiedrvielām, kas palīdz cīnīties ar iestrēgušo zarnu, palīdzot samazināt pietūkušo vēderu.

Sastāvdaļas

• 1/2 papaijas bez sēklām;
• 1 glāze ūdens vai 1 maza burka vienkārša jogurta;
• 1 ēdamkarote pilna flaxseed;
• Medus vai cukurs pēc garšas;

Pagatavošanas metode

Sakuliet papaiju un ūdeni (vai jogurtu) blenderī, pievienojiet flaxseed un saldiniet pēc garšas. Šo mājas līdzekli var lietot mazi bērni ar iesprostotu zarnu. 

2. Jogurts ar melnu plūmi

Mājas līdzeklis pret zarnām, kas iestrēdzis ar melno plūmi, ir ļoti labs, lai palīdzētu cīnīties ar aizcietējumiem, jo ​​šiem augļiem ir caureju veicinošas un attīrošas īpašības, kas palīdz atslābināt zarnu..

Sastāvdaļas

• 1 vienkāršs jogurts;
• 3 žāvētas melnas plūmes.

Pagatavošanas metode

Sasmalciniet plūmes, sajauciet ar vienkāršu jogurtu un katru dienu ēdiet brokastīs vai uzkodās.

Papildus šiem mājas līdzekļiem ieteicams katru dienu lietot pārtikas produktus, kas bagāti ar šķiedrvielām, piemēram, apelsīnu, vīnogu, pupiņu, ķirbi vai lēcu. Turklāt jums vajadzētu arī dzert apmēram 2 litrus ūdens dienā un regulāri praktizēt fiziskās aktivitātes. Skatiet, kuri caurejas augļi palīdz cīnīties ar aizcietējumiem.

Noskatieties arī šo video un uzziniet par citām pašdarinātām iespējām, kas palīdz atslābināt zarnas:

Ko darīt, lai atbrīvotu ieslodzīto zarnu