Ingvers sāpēm mēnešreizēs

Ingvers menstruāciju sāpēm ir labs risinājums, jo tam piemīt pretsāpju un pretiekaisuma īpašības, kas mazina sāpes, ļoti izteiktas pirms menstruācijas vai tās laikā.

Menstruālās sāpes izraisa dzemdes saraušanās, lai izvadītu endometrija saturu, un dažām sievietēm tas var būt pastāvīgs traucēklis, izraisot stipras sāpes.

Ingvera tēja menstruāciju sāpēm

Ingvera tēja menstruāciju sāpēm ir šīs saknes izmantošanas iespēja, lai palīdzētu mazināt šo diskomfortu.

Sastāvdaļas

2 tējkarotes ingvera
1 glāze ūdens

Pagatavošanas metode

Sarīvē ingveru, pēc vārīšanās samaisa ar ūdeni un izdzer apmēram 2 līdz 3 tases tējas dienā.

Pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļu lietošana menstruālo sāpju apkarošanai, piemēram, Ibuprofēns un Paracetamols, ir vēl viena iespēja mazināt šo diskomfortu, kas nomoka daudzas sievietes.

Noderīgas saites:

Kā pārtraukt menstruāciju krampjus
Ananāsu sula menstruāciju krampjiem
Menstruālo krampju ārstēšana mājās