Pašdarināts skrubis kājām

Pašmāju kāju skrubi var pagatavot mājās, izmantojot vienkāršas sastāvdaļas, piemēram, cukuru, sāli, mandeles, medu un ingveru. Cukura vai sāls daļiņas ir pietiekami lielas, lai, piespiežot ādu, tās noņemtu raupju ādas slāni un atmirušās šūnas. Turklāt medus un eļļas veicina ādas hidratāciju, piešķirot jūsu kājām maigu pieskārienu.

Lobīšanos var veikt ne vairāk kā divas reizes nedēļā, vannas laikā vai, piemēram, kad cilvēks ir pedikīrs. 

1. Ingvera un medus skrubis

Sastāvdaļas

• 1 karote rafinēta vai kristāla cukura;
• 1 karote pulvera ingvera;
• 1 karote medus;
• 3 ēdamkarotes saldo mandeļu eļļas.

Pagatavošanas metode

Ļoti labi sajauciet visas sastāvdaļas un pēc pastas izveidošanas uzklājiet uz pēdām, ātri berzējot ar apļveida kustībām, uzstājot uz nelīdzenākajiem reģioniem, piemēram, papēdi un kāju. Pēc tam vienkārši noskalojiet ar siltu ūdeni, nosusiniet ar dvieli un uzklājiet pēdām piemērotu mitrinātāju.

2. Kukurūzas, auzu un mandeļu skrubis

Papildus šūnu atjaunošanās veicināšanai šis skrubis veicina arī ādas mitrināšanu un uzturu.

Sastāvdaļas

• 45 g smalku kukurūzas miltu;
• 30 g smalku maltu auzu pārslu;
• 30 g maltu mandeļu;
• 1 ēdamkarote mandeļu eļļas;
• 10 pilieni lavandas ēteriskās eļļas.

Pagatavošanas metode

Sajauc visas sastāvdaļas traukā un pēc tam berzē pēdas, kas iepriekš iemērc karstā ūdenī, un iemasē ar apļveida kustībām. Visbeidzot, jums vajadzētu izskalot kājas ar ūdeni un labi nosusināt.

3. Sāls un ēteriskās eļļas skrubis

Piparmētru, rozmarīna un lavandas ēteriskās eļļas nodrošina atjaunojošu lobīšanos.

Sastāvdaļas

• 110 g jūras sāls;
• 2 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas;
• 3 pilieni rozmarīna ēteriskās eļļas;
• 5 pilieni lavandas ēteriskās eļļas;
• 2 ēdamkarotes mandeļu eļļas.

Pagatavošanas metode

Pievienojiet ēteriskās eļļas un mandeļu eļļu jūras sālī, labi samaisiet un apļveida kustībā iemasējiet iepriekš slapjās pēdas un, visbeidzot, noskalojiet ar siltu ūdeni un nosusiniet ar dvieli.

Skatiet arī to, kā veikt uzmundrinošu pēdu masāžu.

Lobīšanās noņem no šī apgabala atmirušās šūnas, atstājot ādu plānāku, pateicoties noņemšanai no ārējā slāņa, kas bagāts ar keratīnu. Mitrinošs pēc šī procesa ir ļoti svarīgi, lai veidojas aizsargbarjera un lai netiktu sabojāta ādas aizsargbarjera. Labs padoms ir veikt šo lobīšanos naktī un gulēt valkāt zeķes.

Noskatieties šo video un uzziniet, ko vēl jūs varat darīt, lai ārstētu sausas un saplaisājušas pēdas:

KĀ APSTRĀDĀT SADALĪTĀS Pēdas